Apr-Jun Bil 02 2010
Pada 9hb April 2010 (Jumaat) yang lalu, bertempat di perkarangan & Lobi Klinik Kesihatan Putrajaya satu Majlis Hari Bersama Pelanggan telah dianjurkan oleh Pejabat Kesihatan Putrajaya. Program yang julung-julung kali diadakan ini bermula pada jam 8.30 am dan berakhir pada pukul 4.30 pm.
Ceramah
Kem Kesihatan
Pameran
-Saringan kesihatan -BMI -Tekanan darah -Peratus lemak -Ujian SPO2 dan DEMOSTRASI MEMANDIKAN BAYI
JPL : Pengurusan diabetes Pergigian : Toddler Program & Perkidmatan Pergigian Pentadbiran :Akta Fee Inspektorat : Denggi & kaunter kompaun Farmasi : Kenali ubat anda & SMS take n go Pemakanan : Menu sihat
Farmasi :Kenali ubat anda Permakanan :Makan Secara Sihat: 14 Mesej Utama Pergigian :Toddler Program & Perkidmatan Pergigian JPL : Diabetes & Anda
Buletin Kesihatan Putrajaya Diterbitkan oleh Pejabat Kesihatan WP Putrajaya, Jalan P11/2, Presint 11, Putrajaya Emel Website: Telefon Faks
Objektif program ini adalah sebagai saluran interaksi secara langsung antara Pejabat Kesihatan Putrajaya dengan penduduk Putrajaya khasnya. Selain itu ia juga bertujuan untuk menyampaikan pendidikan kesihatan dan informasi terkini berkaitan perkhidmatan yang diberikan oleh Pejabat Kesihatan Putrajaya serta mendapatkan maklumbalas secara langsung dari pelanggan berkaitan mutu perkhidmatan yang dilaksanakan selama ini bagi membolehkan penilaian semula dapat dilakukan ke arah tahap yang optima Kumpulan sasaran bagi program ini adalah semua jabatan kerajaan, organisasi yang berkaitan,pelajar sekolah, semua penduduk Putrajaya dan kawasankawasan yang berhampiran. Secara dasarnya program ini telah mendapat sambutan yang menggalakkan dari orang ramai di mana kira-kira 900 orang telah menghadirinya. Dilaporkan : Jamal Abdul Nasir
:
[email protected] : http://pkpj.moh.gov.my/ : 03-88850400 : 03-88901081
1
INISIATIF PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT (NCD) DI FASILITI KESIHATAN WILAYAH PERSEKUTUAN PUTRAJAYA Objektif:
Objektif: a)
b)
Objektif: a)
Penurunan dan pengawalan gula darah yang terkawal dengan pemantauan HbA1c.
b)
Memberi pengetahuan didalam pengurusan diabetes dan menekankan konsep penjagaan penyakit secara kendiri dengan lebih berkesan.
c)
Memudahkan tumpuan terhadap sesuatu kes dalam jumlah yang kecil.
Dr Norhalizam bt Ismail
Memberi kesedaran kepada komuniti Putrajaya tentang pentingnya senaman kepada kesihatan
a)
Meningkatkan aktiviti fizikal serta amalan makan secara sihat.
b)
Pengurangan berat badan sebanyak 510% sepanjang tempoh program.
Objektif: Membantu perokok untuk berhenti merokok melalui kaedah rawatan ubatan dan kaunseling.
Menggalakan amalan gaya hidup sihat dikalangan warga Putrajaya dan warga kerja PKPJ.
Objektif: Menilai tahap kesedaran masyarakat dalam pengawalan atau pemeriksaan kesihatan diri.
Objektif: a)
Memudahkan rujukan melalui data yang tersimpan lebih terfokus
b)
Dapat mengasingkan noemal case dan abnormal case dengan lebih baik serta dapat menilai perubahan dari satu rawatan ke satu rawatan.
Tarikh Klinik Kesihatan Putrajaya P9 Mula Beroperasi : 1hb November 1999 Tarikh Klinik Kesihatan Putrajaya P9 dirasmi 18 Julai 2000
Objektif: Membolehkan maklumat ubat/penyakit di perolehi apabila pesakit mendapat rawatan ditempat lain atau dari tempat yang sama pada masa depan.
2
Article Contributed by Er Lay Ze, UM Medical Student 2010 Date: 26th June 2010 Time: 8.00am Venue: Taman Saujana Hijau, Precint 11, Putrajaya „Walk For Your Heart ‟is a monthly program organized by the Health District Office of Putrajaya which collaborates with Ministry of Health as an interventional program for noncommunicable diseases. This is a new program which was initiated only in January 2010 owing to the increased incidence of non-communicable diseases among the Putrajaya residents. It was also initiated to increase the awareness of the public regarding the importance of physical activity and targets all the residents of Putrajaya, as this is more of a preventive measure to curb the alarming rise in non-communicable diseases. For the previous months, this event was organized and managed by the staffs in the Health District Office, Putrajaya. In June, this responsibility was passed over to a group of medical students from University of Malaya during their attachment with the Health District Office for a program named Organization and Management of Health Services (OMHS). These students were assisted by Dr. Wan Ahmad Razman, who was the coordinator for this event previously, owing to the lack of experience in organizing such events in such a short period of time. Warming-up session lead by the UM students’ group leader, Mr. Ahmad Hazwan
Promotion for the program was done via internet (online) and also posters and pamphlets. The online promotion was done by Dr. Wan Ahmad Razman where the details with regards to the event were posted on the Putrajaya Health District Office website. Besides that, e-mails were sent to all the departments and ministries to inform them about the event. Posters and pamphlets were designed by medical students and the poster was put up in public areas such as clinic, hospital, schools and also community centre. Pamphlets were also distributed in the Present 11 residential area to further promote the event. The budget for this event was not clearly stated as it did not involve a big amount. The expenditure of the entire program only includes buying 100 bottles of mineral water and sandwiches for the participants after they finish their walk. There was no other recorded expense as the posters and pamphlets were designed in the computer and printed/ photocopied in the Health District Office itself.
On the day of the event, the students and staffs-in-charge reached the site earlier to assist the participants. A rough figure of about 42 participants was estimated. Participants included staffs from Health District Office, clinic, residents of Putrajaya and the medical students themselves. The event started at 8am with a 10 minutes session of warming up before embarking on the 4.2km walk.
The Journey Begin…
After finishing the 4.2km park around the beautiful park surrounded by serene and tranquil greenery, all the participants were given a bottle of mineral water and one sandwich each. Besides that, a green card was also distributed to all the participants to encourage them to join the activity again next month. There were 12 small squares in the card which indicates 12 months and every month when they join the event, they are encouraged to bring the card along so that they can get a point for it. At the end of the year, participants with the most attendance point will get a prize as a reward. The event ended with a speech given by Dr. Wan Ahmad followed by the group leader of the medical students, Mr. Ahmad Hazwan. In the speech, Dr. Wan mentioned that the attendance rate was still disappointing despite the promotion done. This was probably because many other health personnels and staffs went involved in another event held in the Putrajaya Health Clinic at Presint 9 apart from the fact that awareness to lead a healthy life style is still lacking. All the participants were encouraged to join the event again in the next coming months. The whole event ended at about 10.00am in the morning. In a nut shell, we believe that the objectives of the program were not successfully achieved but it was not a total failure as well. Let us look at it positively as the maxim goes, „ Never look at a half-filled glass as empty, instead look at it to be half full‟. Hence, we believe more promotion program should be carried out and the public should be made aware that leading a sedentary life-style is a „silent killer‟ as it invites an endless list of diseases. It is totally wrong on our part to assume that the residents in Putrajaya are far more educated, hence we do not need to educate them. What we fail to understand is that they may be highly educated in their respective fields, but not necessary in health education. Moreover, highly educated does not equal to a better health-seeking behavior.
3
FARMASI
Perkhidmatan terbaru yang dilancarkan oleh Unit Farmasi dikenali sebagai Perkhidmatan “Pharmacy SMS Take N Go” bagi memudahkan pelanggan Klinik Kesihatan Putrajaya (KKPJ) mengambil bekalan ubat ulangan. Pelanggan yang menggunakan pekhidmatan “Pharmacy SMS Take N Go” ini dapat mengambil bekalan ubat ulangan dengan lancar and cepat tanpa perlu menunggu lama kerana ubat telah disediakan terlebih dahulu. Tambahan pula, pelanggan dapat menikmati kemudahan meletak keretanya di tempat meletak kereta yang dikhaskan ( dua petak tempat letak kereta telah disediakan di hadapan pintu masuk utama KKPJ) bagi menyenangkan proses pengambilan ubat melalui program ini. Syarat-syarat untuk menyertai perkhidmatan ini adalah seperti berikut:
SMS 15888 Taipkan: JKKLP KKPJ9 UBAT [Nama Pesakit] [No Kad Pengenalan] [Tarikh & Masa Ubat Akan diambil] dan SMS ke 15888 *Caj mesej penghantaran : RM0.15 *Caj mesej penerimaan : RM0.20
TELEFON Telefon 03-88883057 samb 165/166 dan berikan
[Nama Pesakit] [No Kad Pengenalan] [Tarikh & Masa Ubat Akan diambil]
*Waktu panggilan: Isnin-Jumaat 8.00pagi-5.00petang kecuali waktu rehat tengahari
EMEL Emelkan nama, No kad pengenalan, tarikh dan masa ubat akan diambil ke alamat emel:
[email protected]
1. Hanya untuk pesakit yang mengambil bekalan ubat ulangan sahaja 2. Ubat mesti diambil dari KKPJ di mana pesakit berjumpa Doktor. 3. SMS/telefon/E-mel sekurang-kurangnya 2 hari bekerja sebelum tarikh ubat ulangan akan diambil 4. Sekiranya terdapat masalah, Pegawai Farmasi akan menghubungi pelanggan tersebut 5. Pelanggan perlu mengemukakan nombor kad pengenalan dan buku temujanji pesakit semasa mengambil ubat Pelanggan yang berminat dengan perkhidmatan ini boleh memilih cara perhubungan samada melalui SMS, telefon atau e-mel mengikut kesenangan masing-masing.
Untuk Mengambil Ubat : Pelanggan hanya perlu datang ke Kaunter “Pharmacy SMS Take N Go” di KKPJ dan serahkan buku temujanji pesakit kepada petugas di kaunter tersebut. Sejak perkhidmatan ini dilancarkan pada 15 April 2010, pelbagai promosi telah dilaksanakan bagi memperkenalkan perkhidmatan ini kepada pelangganpelanggan yang berminat dan layak. Informasi dan kaedah menggunakan perkhidmatan ini boleh juga didapati melalui laman web http://pkpj.moh.gov.my, bunting yang dipamerkan disekitar klinik dan risalah. Sebarang pertanyaan berkaitan dengan perkhidmatan ini, sila hubungi Pegawai Farmasi di talian 0388883057 sambung 165.
SMS TAKE N GO CEPAT DAN MUDAH………. By : Chan Pui Lim
4
Rangkaian sejuk adalah sistem untuk mengangkut, mengedar dan menyimpan vaksin/ubat dalam keadaan potensi bermula dari tempat pembuatnya sehingga ke tempat penggunaannya pada suhu yang ditetapkan. Pengurusan rangkaian sejuk merupakan komponen yang penting dalam Program Imunisasi bagi:
Memelihara potensi dan efikasi vaksin Memastikan setiap individu mendapat vaksin/ubat yang potensi Penyakit berjangkit dapat dikawal melalui liputan vaksinasi yang tinggi Masyarakat yakin dengan perkhidmatan kesihatan yang disediakan Cara susunan ice packs dalam cold box
Cara Penerimaan Vaksin 1. Pastikan seal di kotak ais bekalan ais tiada kesan dibuka 2. Perika susun atur keadaan pek ais samada beku, sedang cair atau telah cair
Pembekalan produk rangkaian sejuk dari stor farmasi ke wad/jabatan lain hendaklah dimasukkan ke dalam cold box berserta dengnan ketulan ais. Peralatan yang sering digunakan semasa pengangkutan adalah „vaccine cold box‟, „vaccine packaging/polystyrene‟, „vaccine carrier/flask‟ dan „ice pack/cubes‟. Cara untuk mengisi pek ais ke dalam kotak sejuk vaksin adalah seperti dalam Rajah 2. Ubat-ubatan rangkaian sejuk disimpan di dalam „pharmaceutical fridge‟ dan pemantauan suhu perlu dilakukan. Bacaan suhu hendaklah direkodkan ke dalam Graf Suhu Peti Sejuk seperti dalam Rajah 3. Personel yang menjaga stor akan mencatat suhu peti sejuk 2 kali sehari. Apabila suhu peti sejuk melebihi julat dibenarkan, ubat-ubatan tersebut perlu dipindahkan ke dalam cold box/kotak polystyrene dan pemeriksaan peti sejuk perlu dijalankan. Penyelenggaraan peti sejuk perlu dibuat sekiranya terdapat kerosakan.
Graf Suhu Peti Sejuk
3. Periksa „Cold Chain Monitor‟ atau Freeze Watch, jika disertakan 4. Terima jika pek ais masih beku atau alat pemantau suhu vaksin menunjukkan 5. Untuk vaksin polio, jangan terima sekiranya cair dan telah bertukar warna dari merah jambu ke tidak berwarna 6. Tolak penerimaan vaksin sekiranya factorfaktor semasa pengangkutan tidak Hubungi pembekal segera 7. Pindahkan bekalan vaksin dari kotak ais ke peti sejuk atau pembeku dengan segera 8. Diluent (pelarut vaksin) diletakkan secara berasingan di atas rak dalam bilik dingin PENGURUSAN RANGKAIAN SEJUK ADALAH PENTING BAGI MEMASTIKAN EFIKASI UBAT RANGKAIAN SEJUK ADALAH TERPELIHARA DAN MERUPAKAN SATU CARA PENGAWALAN MUTU BEKALAN UBAT KEPADA PESAKIT
Sumbangan : Unit Farmasi
5
Pada 8-9 hb Mei yang lalu, Pejabat Kesihatan Putrajaya telah mengadakan Sambutan Hari Keluarga 2010 bertempat di Tiara Beach Resort, Port Dickson. Program yang dijalankan 2 tahun sekali ini disertai oleh warga kerja Pejabat Kesihatan Putrajaya, Klinik Kesihatan Putrajaya, Klinik Pergigian Putrajaya , pihak vendor seperti Kompakar Inc serta anggota keluarga masing-masing.
Pada Malam Hari Pertama Majlis Makan Malam Hari Kelurga telah diadakan dengan tema pakaian kuning hitam. Program yang dirasmikan Pegawai kesihatan putrajaya ini turut dimeriahkan dengan persembahan dari unit-unit, pertandinagn pakaian beragam, cabutan bertuah serta penyampaian anugerah seperti anugerah anggota mesra, anugerah anggota tanpa cuti sakit, anugerah cemerlang, anugerah hari keluarga serta anugerah khas hari ibu. Pada Hari kedua acara diteruskan lagi dengan acara sukaneka melibatkan warga kerja Putrajaya dan keluarga masing-masing.
Secara amnya program sebegini telah mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan antara warga kerja PKPJ dan diharapkan dapat memupuk sifat bekerjasama dan semangat berpasukan yang tinggi dalam menjalani tugas seharian.
6
●
●
●
ANUGERAH HARI KELUARGA 2010 Dr Hamimah bt Saad
●
●
●
●
●
●
ANUGERAH ANGGOTA CEMERLANG 2010 Dr Zainal Fitri b Zakaria
●
●
●
●
●
●
ANUGERAH KHAS Sempena Hari Ibu Matron Nuraimy Abdullah
● ●
●
●
●
ANUGERAH ANGGOTA MESRA Lina Ibrahim Sulhana Ismail Zuhaili Harun Zahariah Mohd Yusof
●
●
●
●
●
●
●
ANUGERAH KAKITANGAN TANPA CUTI SAKIT Dr Othman Warijo Ramli Othman Safiah bt Mahat Noridah bt Adnan Saripahani bt Ismail Mohamad Yunus Kusni Norliyana Mustaffa
●
●
●
●
●
●
●
ANUGERAH PENGHARGAAN PENURUNAN BMI 2009 Mohd Ehsan Manan Siti Aishah Fadzilah
●
●
Local Agenda 21 merupakan Satu Program Yang Menekankan Penglibatan 3 pihak iaitu PBT, Komuniti Dan Sektor Swasta bekerjasama merancang menguruskan persekitaran mereka ke arah pembangunan mampan dan kualiti hidup yang tinggi. TAHUKAH ANDA..Aktiviti Gotong Royong, Kempen Cara Hidup Sihat, Program Kitar Semula
WAWASAN MASYARAKAT LOCAL AGENDA 21 (LA 21) PUTRAJAYA “Kami Masyarakat Putrajaya Akan Mengembling Tenaga Dan Secara Bersepakat Menjadikan Putrajaya Bandaraya Ceria, Mesra Alam, Selamat, Beridentiti Dan Mempunyai Penduduk Yang Berilmu Dengan Mengamalkan Nilai-Nilai Murni Demi Kesejahteraan Penduduk Masa Kini Dan Generasi Masa Depan.”
●
ANUGERAH PENGHARGAAN TRIM & FIT 2009 >5% dari Berat Badan Asal
<5% dari Berat Badan Asal
Dr Mohd Fauzi Abu Bakar Jamal Abd Nasir Suhaimi Noridah Adnan Rashidah bt Moon
● ● ● ●
●
En Mohd Hafizi Zakaria (15.3kg) Siti Aishah Fadzilah (6.5kg) Dr Rosnelizaide Ramly (3.3kg) Norliza Mohd Jesimat (15.35kg) Kartini Kamaruddin (6.5kg) Roslina Johari (4.3kg) Chan Pui Lim (3.7kg) Rosyati Sabri (3.4kg)
ANUGERAH WARGA CEMERLANG JAN-APR
●
●
Mahat Hj Raman (2 kg) Dr Hamimah Said (2.8kg) Rashidah Moon (2.8 kg) Salawati Abu Jasam (2 kg) Zaidah Salleh (1.8 kg) Nuraimy Abdullah (1.2 kg) Muirin Juili (3 kg) Noralista Mohd Yusoff (3 kg) Shareeza Marzan (1.2 kg)
● ●
●
●
*Anugerah disampaikan semasa perhimpunan pagi Mei 2010
, Amalan nilai-nilai murni dikalangan anggota dan lain-lain aktiviti promosi kesihatan yang melibatkan penduduk menepati kehendak Local Agenda 21. Sebagai warga kerja Kesihatan kita boleh menyumbangkan kepada aspirasi Local Agenda 21 melalui 3 pendekatan iaitu SOSIAL ( Cth: Motivasi/ Kaunseling Pesakit, Hari Bersama Pelanggan); EKONOMI ( Cth: Menggalakkan Persekitaran Kerja Yang Environmental Friendly, Program Kitar Semula) dan ALAM SEKITAR (Cth : Gotong Royong, Kempen Kebersihan serta penggunaan kemudahan taman di Putrajaya secara optimum dan bertanggunjawab
7
Warga Kerja Pejabat Kesihatan Putrajaya Mengucapkan Sekalung Tahniah Kepada Beberapa Orang Anggota Yang Telah Melangsungkan Perkahwinan Pada Akhir Tahun Lepas Dan Setengah Tahun Pertama 2010. Semoga Berbahagia Ke Akhir Hayat bersama Pasangan Masing-masing
Jais
H. Fiza
Azreen
Nasri
Azly Photo Credit : From FB: Nazlee, Hasrol, Azly & Nasri
Sedutan Teks Ucapan Pegawai Kesihatan Sempena Pelancaran Program Trim & Fit 2010 di Perhimpunan Pagi PKPJ Trim & Fit merupakan inisiatif pihak Jabatan untuk merancang dan menganjurkan aktiviti-aktiviti, khas kepada anggotanya, yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesedaran tentang pentingnya mempunyai berat badan sihat dan sebagai satu aktiviti sokongan dalam pengurusan berat badan.
Sedikit data tentang status berat badan anggota kita. Pada tahun 2008, anggota kita dengan BMI 23 ke atas ialah sebanyak 73.4% (116 anggota dari 158 ditimbang), pada tahun 2009 sebanyak 72% (108 anggota dari 150 ditimbang ) dan pada tahun 2010 adalah seramai 65% (117 anggota dari 180 ditimbang). Untuk pencapaian Trim & Fit tahun 2009, iaitu setelah anggota ditimbang semula pada Penyumbang Artikel Buletin 02/2010 Wan Ahmad Seperti sedia maklum, Program Trim & Fit telahDr bermula sejakRazman tahun Disember 2009, didapati seramai 17 (15%) orang dari peserta trim & Dr tahun Halizamini Ismail 2007 lagi, secara tidak langsung dan hingga ke kita akan fit ini, berjaya mengurangkan atau mengekalkan berat badan bagi Chan Pui Lim & Unit Farmasi teruskan aktiviti ini, di mana beberapa aktiviti Azlinda telah dirancang dan tempoh lebih 6 bulan. Dengan 8 orang berjaya mengurangkan berat Hamid Jamalsokongan Abdul Nasir serta diharap dapat dilaksanakan serta mendapat badan sebanyak lebih 5% dari berat badan asal manakala 9 orang Er Lay Ze penglibatan semua anggota. Untuk makluman, aktiviti-aktiviti yang berjaya mengurangkan kurang 5 % berat dari berat badan asal . dirancang ini sememangnya khas buat anggota kita yang Walaubagaiimanapun, terdapat 36 anggota atau lebih kurang 31% mempunyai BMI 23 dan ke atas. Anggota terpilih ini akan dipantau anggota yang bertambah berat badannya. Pertambahan adalah status berat badannya setiap bulan. Walaubagaimanapun, aktivitidiantara ½ kg sehingga 8kg. aktiviti fizikal yang dianjurkan adalah terbuka kepada semua anggota termasuk yang tidak di bawah program. Ini kerana berat SYABAS KEPADA ANGGOTA YANG TELAH badan semua anggota masih akan dipantau setiap tahun. Penyumbang Artikel Buletin Kesihatan Putrajaya 02/2010 Dr Wan Ahmad Razman Dr Halizam Ismail Chan Pui Lim & Unit Farmasi Azlinda Hamid Jamal Abdul Nasir Er Lay Ze (UM Medical Student)
BERJAYA MENURUNKAN BERAT BADAN DAN YANG BERJAYA MENGEKALKAN BERAT BADAN. PERKARA INI SEMEMANGNYA BUKAN MUDAH TETAPI TIDAK MUSTAHIL UNTUK DILAKUKAN. Pegawai Kesihatan Putrajaya
8
