La COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO. A. La verdadera intimidad en un matrimonio, depende de una buena comunicación entre el esposo y la esposa. B. Cuando el esposo y la esposa no se comunican, se alejan cada vez más. 1. No es inusual que personas que tienen problemas matrimoniales digan: “Yo no conozco a la persona con la que estoy casada. No es la persona con la que me casé.” 2. Todos vivimos en un constante cambio, si no nos unimos mas, entonces nos alejamos cada vez mas. C. Una comunicación pobre, eventualmente afecta todas las áreas de nuestra relación matrimonial. 1. La habilidad de resolver los problemas que surgen. 2. La habilidad de trabajar juntos como un equipo. 3. Con el tiempo, una pobre comunicación afectará la relación sexual. D. Cuando la comunicación entre la esposa y el esposo, es pobre o nula, el matrimonio es vulnerable a otros. E. El problema de comunicación en el hogar, es el más común en el matrimonio. Es el problema mas atendido por los consejeros, que ningún otro. 1. El fracaso de la comunicación es la causa primordial de divorcio en EE.UU. 2. El norteamericano común, pasa 4 minutos (promedio) del día hablando con su esposa. NOS COMUNICAMOS DE DIFERENTES MANERAS, UNA DE ELLAS ES CON PALABRAS. A. Nuestras palabras tienen el poder de dar vida o muerte… 1. Pr. 18:21
“La muerte y la vida están en poder de la lengua. Y el que la ama comerá de sus frutos.” 1
a. Las palabras tienen el poder de sanar, bendecir, consolar y animar. Pr. 12:18
“Hay hombres cuyas palabras son como golpe de espada; mas la lengua de los sabios es medicina.”
b. Las palabras tienen poder para destruir, herir, romper el corazón de los demás. 2. Para ver días buenos, necesitamos tener en cuenta nuestras palabras. 1ª. Pedro 3:10
“Porque; el que quiere amar la vida y ver días buenos. Refrene su lengua del mal, y sus labios no hablen engaño.”
B. Nuestras palabras revelan nuestro carácter. 1. Nuestras palabras tienen una forma de mostrar que clase de personas realmente somos. Jesús dijo: “De la abundancia del corazón habla la boca…” Nada revela mas nuestro carácter que lo que procede de nuestra boca. 2. Si somos una persona irritable, amarga áspera, será demostrado a través de nuestras palabras. Si somos una persona feliz, amorosa, esto también se reflejará en nuestras palabras. a. La comunicación se rompe en un matrimonio a raíz del enojo y la amargura. (1) Ef. 4:25, 29 -31
“Por lo cual, desechando la mentira, hablad verdad cada uno con su prójimo; porque somos miembros los unos de los otros… Ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea buena para la necesaria edificación a fin de dar gracia a los oyentes. Y no contristéis al Espíritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el día de la redención. Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia.”
(2)
Si queremos tener una buena comunicación en el matrimonio, necesitamos evitar conversaciones no saludables y cuidar nuestro corazón.
(3) Ef. 4:26 2
“Airaos, pero no pequéis, no se ponga el sol sobre vuestro enojo.” Pr. 15:1
“La blanda respuesta quita la ira; Mas la palabra áspera hace subir el furor.” b. No podemos resolver los problemas de comunicación en el hogar sin considerar nuestro corazón que es la fuente de nuestras palabras. 3. Salomón escribió en Proverbios 10: 32
“Los labios del justo saben hablar lo que agrada; Mas la boca de los impíos habla perversidades.”
4. Somos responsables de nuestras palabras y un día seremos juzgados por lo que procedió de nuestra boca. 5. El esposo y la esposa que encuentran nueva vida en Cristo, descubrirán que ellos también tendrán un nuevo poder para controlar sus palabras y su comunicación será enriquecida. C. Nuestras palabras son directivas para nuestra vida. 1. Stg. 3: 2-4
“Porque todos ofrendemos muchas veces. Si alguno no ofende en palabra, éste es varón perfecto, capaz de refrenar todo el cuerpo. He aquí nosotros ponemos freno a la boca de los caballos para que nos obedezcan, y dirigimos así todo el cuerpo. Mirad también las naves; aunque tan grandes, y llevadas de impetuosos vientos, son gobernadas con un pequeño timón por donde el que las gobierna quiere.”
2. Si podemos controlar nuestra forma de hablar, entonces podemos controlar toda nuestra vida. Stg. 3:2 “Porque todos ofendemos muchas veces. Si alguno no ofenda en palabra,
éste es varón perfecto, capaz también de refrenar todo el cuerpo.” E. Algunos mitos con respecto a la Comunicación.
1. Primer mito: Si mi cónyuge realmente me ama, entenderá como me siento y sabrá cuáles son mis necesidades. a. Si creemos este mito, debemos concluir que si no somos entendidos es porque nuestro cónyuge no nos ama. 3
Esto no es verdad. b. Nadie cree realmente que su cónyuge es un vidente, o tiene tan tremendo don de discernimiento espiritual, que puede saber todo lo que piensa el otro. c. Nunca vamos a saber realmente los sueños, expectativas, temores y anhelos de nuestro cónyuge, a menos que puedan ser comunicados. 2. Segundo mito: Se da por sentado que, si la persona que habla, hace una declaración clara e inteligente, esto hará que la persona que escucha sepa exactamente lo que quiso decir. a. La comunicación implica mas que simplemente transmitir un mensaje. Requiere que el mismo sea entendido por el que lo escucha. Uno puede hacer declaraciones claras. Es mas, uno puede gritar a la otra persona, y aún así haber poca comunicación. b.
Jesús, en San Juan 16:12, reconoció un importante principio de la comunicación, cuando le dijo a sus discípulos: “Aún tengo muchas
cosas que deciros, pero ahora no las podéis sobrellevar.”
c. Uno puede hablar con su cónyuge acerca de algún tema que el mismo no tiene la habilidad de entender. Esto requiere el respeto del que escucha lo que el cónyuge dice y el intento de tratar de entender. d. Los padres que están educando hijos, generalmente esperan que los mismos entiendan lo que significa ser padre, pero los niños no tienen esta habilidad. Algún día tendrán la habilidad de entender, el día que ellos se paren en “los zapatos” de padre, pero ya no como hijos. e. Lo que a nosotros nos parece muy claro. Puede ser como caminar en la niebla para el que escucha. 3. Tercer mito: el hablar constantemente es evidencia de una buena comunicación. Esto no es verdad. La persona que constantemente está hablando, generalmente no es escuchada por la otra persona. a. A considerar: La oración del Señor tiene solamente 71 palabras. b. La Biblia nos enseña en Proverbios 17:27 “El que ahorra sus palabras
tiene sabiduría…”
c. Pr. 10:19 4
“En las muchas palabras no falta pecado; Mas el que refrena sus labios es prudente.” d. Es importante poner el cerebro en funcionamiento, antes de poner la lengua en movimiento. No es necesario dejar que todo lo que pensamos salga de nuestra boca. e. Pr. 29:20
“ Has visto hombre ligero en sus palabras? Mas esperanza hay del necio que de él.”
F. La buena comunicación involucra sabiduría, elegir el mejor tiempo para hablar. Buscar las mejores palabras, y compartirlas con el buen espíritu. 1. Pr. 15:23
“El hombre se alegra con la respuesta de su boca; y la palabra a su tiempo, cuán buena es!”
2. Pr. 25:11
“Manzana de oro con figuras de plata es la palabra dicha como conviene.”
G. Para que nuestras palabras tengan sentido, necesitan ser afirmadas por nuestra vida. Nuestra vida habla tan fuerte, que las personas no pueden escuchar lo que decimos. H. Nuestras palabras comunican un mensaje a través de nuestro tono de voz. El 38% de la comunicación está dada por nuestro tono de voz. Es importante, no solamente lo que decimos, sino la forma en que lo decimos. EL IMPONENTE PODER DE UN BUEN OIDO (LA MITAD DE LA COMUNICACIÓN ES NUESTRA HABILIDAD DE ESCUCHAR) A. La mayor causa del fracaso de la comunicación es ser un mal oidor. 1. Un sociólogo, nos informa que en Norteamérica la principal razón de los fracasos matrimoniales es el no saber escuchar. 2. Stgo. 1: 19 - 21
“Por esto, mis amados hermanos, todo hombre sea pronto para oír, tardo para hablar, tardo para airarse:…” “Una vez alguien dijo: “La razón por la que Dios nos dio dos orejas y una lengua, es porque necesitamos escuchar mas que lo que hablamos.” 5
3. Pr. 18: 19
“Al que responde palabra antes de oír, le es fatuidad y oprobio.”
4. Tal vez no podemos mejorar el escuchar, pero toda persona puede perfeccionar su habilidad de oír. Podemos aprender a oír también a través de nuestros ojos. No solamente escuchando las palabras, sino también observando las expresiones faciales el lenguaje del cuerpo, etc. 5. Los sociólogos expertos dicen que en la comunicación familiar, el área de mayor necesidad es la del oír. a. Se refieren a esto como una falta de atención. b. No es solamente un factor en el hogar, sino también en nuestra relación con Dios. El nos habla, pero muy a menudo somos muy malos oidores. (1) La Biblia habla acerca de personas que “con oídos oyen pesadamente…” (Mt. 13:15). (2) Apoc. 3:6
“El que tiene oído, oiga lo que el Espíritu dice a las iglesias.”
c. Estados Unidos de Norteamérica, es una nación de oidores indiferentes. Tal vez Argentina sea mucho mejor. d.
El presidente de los Estados Unidos de Norteamérica, Franklin D. Roosevelt, se cansó de tener siempre una gran sonrisa en su cara y de decir siempre las mismas cosas en las recepciones de la Casa Blanca. Así que un día decidió averiguar si alguien prestaba atención a las cosas que él decía. A medida que las personas se acercaban a saludarlo, él ponía esa gran sonrisa en su cara y decía: “Esta mañana asesiné a mi abuela.” La gente automáticamente respondía con comentarios como: “Oh, que bueno…!” o si no “Continúe con ese gran trabajo que está haciendo…” Nadie escuchaba lo que él estaba diciendo, a excepción de un diplomático extranjero. Cuando el presidente dijo: “Esta mañana asesiné a mi abuela”, el diplomático le contestó: “Seguro que se lo merecía.”
B. Un buen oidor aumenta la habilidad de compartir del orador. 1. El oidor tiene un profundo efecto sobre el orador.
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2. La atención que usted presta en escuchar, afectará mi habilidad de hablar durante este Curso Superior. C. Ser un buen oidor es un canal de aprendizaje dado por Dios. 1. Los esposos nunca llegarán a conocerse realmente, si no se escuchan mutuamente. a. Si los cónyuges no se preocupan lo suficiente uno del otro como para tomarse el tiempo de escucharse mutuamente, nunca llegarán a tener un matrimonio como Dios planeó que fuese. b. Si el matrimonio no se escucha, corren el riesgo de que los sentimientos de su cónyuge sean robados por otra persona que si se tome el tiempo de escucharlo. 2. Los padres nunca llegarán a conocer a sus hijos, si no se toman el tiempo de escucharlos. a. No hay forma de que un padre pueda conocer y entender a sus hijos, si no se toma el tiempo de escucharlos. b. Sus sueños, metas, temores, desafíos, etc. c. La queja mas común que recibo en mis charlas con los adolescentes cuya relación con sus padres se ha roto es: “Mis padres no me conocen, ellos nunca me escuchan.” 3. Necesitamos escucharnos el uno al otro en el matrimonio y en el hogar, si es que queremos entendernos, tener una buena relación afectiva, disfrutar a los hijos y ser capaces de darles consuelo y ayuda (Ro. 12:15) a. Pr. 1:5 “Oirá el sabio, y aumentará el saber, Y el entendido adquirirá consejo…” b. En la pared de la oficina de un Senador hay una placa que dice: “No aprendes nada mientras hablas. 4. Ser un buen oidor no solo trae buenos dividendos al matrimonio, sino también en otras áreas de la vida. a. En los negocios, si uno se toma el tiempo de escuchar a sus clientes, tendrá mayor éxito.
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b. En la iglesia, los pastores que escuchan a sus miembros pueden saber cuales son los verdaderos problemas y con la ayuda de Dios ministrar de una manera mas efectiva. Los pastores que toman tiempo para escuchar a sus miembros, lo que les están dando a entender es: “Ustedes son importantes para mi.” c. En nuestra vida de creyentes, conoceremos mejor a Dios, si abrimos nuestros oídos para oír su voz. (1) Un pobre oidor rara vez escucha un buen sermón. (2) La Biblia dice mucho acerca de “oír a Dios.” 5. Ser un buen oidor lleva mucho trabajo, implica más energía que hablar. En mis entrevistas de consejería, he tenido hasta 6 matrimonios por día, esto es más de 9 horas por día de consejería. Yo estaba cansado, pero no había quien se quedara a escuchar por 9 horas. D. Ser un mal oidor, comunica un mensaje negativo a los demás. 1. Al ser un mal oidor, se transmite el siguiente mensaje “Tu no eres importante, no me interesas.” 2. Al ser un mal oidor, le decimos a la otra persona: “Lo que tienes que decirme no es importante, me da igual.” Si la comunicación es esencial para resolver un conflicto, entonces uno se queda con una sensación de desesperanza. 3. Una vez vi una caricatura acerca de una mujer reclinada en un diván, en la oficina del psicólogo, contándole sus penas, Debajo de la caricatura decía: “ Si solamente mi esposo me escuchara como usted…” E. Ser un buen oidor transmite un mensaje positivo a los demás. 1. Les dice a los demás que ellos son importantes para nosotros, Es una forma de llevar mutuamente nuestras cargas. 2. Les dice a los demás que nos importa lo que tienen que decirnos. 3. Muchos consejeros pasan mas tiempo escuchando a otros, que hablando. 4. Aquel que sabe escuchar, se encontrará que tiene muchos amigos. 8
5. Jesús se hizo querer por sus discípulos, porque El era un buen oidor. a. Lc. 24: 13-24 Los discípulos en el camino a Emaús. b. Jesús se tomó su tiempo para escucharlos. 6. Lo que anima al hombre a invocar a Dios, es el hecho de saber que El oye. a. Salm. 116:2 “Porque ha inclinado a mi su oído, Por tanto, le invocaré en todos mis días.” b. No obstante, nunca le decimos a Dios algo que El ya no sepa. F. Nuestra habilidad de escuchar, puede ser mejorada. 1. Por tomarnos tiempo para escuchar a nuestra familia. Esto es importante y requiere más que solamente nuestro tiempo libre, Requiere apartar un tiempo especial para ellos. 2. Por escuchar en forma activa de esta manera hay una reacción. A nadie le gusta hablarle a un cadáver. a. He escuchado personas decir: “Es lo mismo que estar hablando con una pared.” b. No hay respuestas, no se demuestra interés, no hay ninguna pregunta acerca de lo que está pasando en la vida del otro. 3. Por escuchar, tratando de entender. a. Muy a menudo somos malos oidores, porque pasamos mas tiempo pensando en lo que les vamos a contestar. Primero debemos escuchar para comprender. b. No debemos atacar si no entendemos o no estamos de acuerdo. Debemos hacer mas preguntas. c. Debemos escuchar para aprender, para comprender. d. Si queremos ayudar a otros, necesitamos ser capaces de escuchar. e. Un sabio puede aprender aún de un niño, si está dispuesto a escuchar. Pero una persona no aprenderá absolutamente nada de el hombre mas sabio, si se rehúsa a escuchar. 9
f. Nos asombramos de lo mucho que podemos aprender cuando nuestros oídos estén abiertos y nuestra boca cerrada. 4. Es importante discernir la fuente de las palabras de la persona que está hablando, para poder entenderte. a. A veces hablamos desde nuestras emociones. b.
A veces hablamos desde nuestra mente. Presentamos información como un reportero.
c. A veces hablamos desde nuestro espíritu, desde lo mas profundo de nuestro interior. Cuando nosotros tenemos una charla de corazón a corazón, podemos oír mas que simples palabras. G. Impedimentos para ser un buen oidor. 1. La presión de no tener tiempo. Necesitamos hacernos tiempo para escucharnos. Debe ser una prioridad. 2. Técnicas pobres. a. Somos malos oidores cuando asumimos lo que la otra persona va a decir, la interrumpieron y la contestaron antes de que pueda terminar de hablar. b. Somos malos oidores cuando llegamos a conclusiones prematuras y apresuradas, antes de escuchar toda la historia. H. A quien estamos escuchando? 1. Debemos tomarnos tiempo para escuchar a nuestro cónyuge y familia. Es una forma de decir que nos importan. 2. Debemos tomarnos tiempo para oír a Dios. Sal. 1: 1-2
“Bienaventurado el varón que no anduvo en consejo de malos, ni estuvo en camino de pecadores, ni en silla de escarnecedores se ha sentado; Si no que en la ley de Jehová está su delicia. Y en su ley medita de día y de noche.”
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3. Si uno quiere agradar a Dios, debe escuchar a hombres y mujeres de Dios. Pr. 9:12
“Si fueres sabio, para ti lo serás; Y si fueres escarnecedor, pagarás tu solo.” I. El alto precio de no escuchar a aquellos a quienes debemos escuchar. 1. El no saber escuchar a nuestro cónyuge no solo empobrecerá la relación matrimonial, sino que pondrá al matrimonio en riesgo. 2. El no saber escuchar a nuestra familia, cerrará sus oídos a lo que nosotros tenemos que decir; Otros tendrán impacto sobre la vida de ellos, y no nosotros como Dios lo ordenó. J. La recompensa por saber escuchar, 1. Todo matrimonio será enriquecido por la mejora de la comunicación. Es la manera mas efectiva que conozco para mejorar el matrimonio. 2.
Aquel que aprende a escuchar, crecerá en entendimiento, Aprenderá a conocer mejor a las personas que ama.
3. La persona que sabe escuchar tiene muchos amigos, porque al escuchar les está diciendo; “Me importas.” La razón por la cual un perro tiene muchos amigos, es porque siempre mueve la cola y la lengua. K. Hay un imponente poder en el saber escuchar. 1. Muchos problemas en la relación matrimonial desaparecerían si el esposo y la esposa se tomaran el tiempo de escucharse mutuamente. 2. La relación entre padres e hijos sería muy enriquecida si se tomaran el tiempo suficiente para escucharse. LA IMPORTANCIA DEL CONTACTO EN LA COMUNICACIÓN (El tocar físicamente) A. “El tocar” es un lenguaje universal; probablemente es el método mas primitivo de comunicación que conocemos en la vida. Por ejemplo, poner al recién nacido sobre el vientre de su madre. B. “El tocar” tiene el poder de confortar y expresar un cuidado amoroso. 11
1.
Durante la guerra de Corea, nacieron muchos niños mestizos. Fueron repudiados (no reconocidos) por los coreanos y por los norteamericanos. Se constituyeron orfanatos para cuidar a estos chicos pero, por alguna razón desconocida comenzó a haber un alto número de mortandad, Después de algunos meses, los bebés morían sin ninguna razón visible. Se descubrió luego que la razón de tanta mortandad, era que los niños no tenían atención personal. No había quien los acariciara ni tocara, ni alguien que les hablara. Entonces se emplearon enfermeras específicamente para esto: tocarlos, abrazarlos, acunarlos y hablarles. El problema fue solucionado.
2.
Es muy importante que el marido toque a su esposa con frecuencia, comunicándose (no un toque sexual).
3.
Es muy importante que los padres toquen a sus hijos, que los abracen. Les da sentido de pertenencia.
4.
Ejemplo: Mi experiencia en hablar con viudas, después del fallecimiento de sus maridos.
5.
Creo que el pueblo argentino es mucho mas expresivo que el norteamericano, en cuanto a este respecto.
NOS COMUNICAMOS A TRAVES DEL LENGUAJE CORPORAL. A. Las expresiones faciales. B. La manera de caminar. C. Nuestro lenguaje corporal, hace que un amigo con discernimiento pregunte: “Que te pasa? Te puedo ayudar?” D. En las sesiones de consejería, un matrimonio puede decirme mucho acerca de su relación a través de la manera en que se responden mutuamente y por la manera en que se miran uno al otro. E. Hemos criado a cinco hijos, y yo podía darme cuenta de que clase de día habían tenido en la escuela, por la manera en que cerraban la puerta al llegar. NOS COMUNICAMOS A TRAVES DEL TONO DE NUESTRA VOZ No son solamente las palabras, sino que también el tono de voz, da significado a las palabras. 12
Un ejemplo de mi experiencia personal. Mi esposa suele decirme “No me agrada el tono de tu voz”. Mi tono de voz dijo algo que mis palabras en mi no habían dicho. NOS COMUNICAMOS A TRAVES DE NUESTRAS ACTITUDES Algunas veces las personas pueden decir “si”, pero su actitud dice “yo no quiero”.
NOS COMUNICAMOS A TRAVES DE NUESTRO ESTILO DE VIDA. Nuestro estilo de vida le dice a los demás, lo que es importante para nosotros, dónde están ubicadas nuestras prioridades, que y cuáles son. TRES PRINCIPIOS ESENCIALES PARA TENER INTIMIDAD EN LA COMUNICACIÓN. A. La intimidad con nuestro cónyuge es un deseo universal. No solamente en el aspecto físico, sino un deseo de compartir nuestro corazón sin ser herido, poder ser transparente y a la vez estar seguro; poder decir palabras equivocadas sabiendo que el cónyuge las interpretará con amor, En la intimidad podemos compartir cosas con nuestro cónyuge que son muy personales haciéndonos vulnerables uno al otro, pero a la vez nos hace sentir seguros y protegidos, sabiendo que lo compartido no llegará a oídos de un tercero. B. Aunque esta intimidad con el cónyuge es deseada por todos, es alcanzada por muy pocos, no por falta de deseo sino por no sabe cómo. La intimidad no se puede demandar ni ordenar. La intimidad es algo que se gana. C. Tres principios básicos para tener intimidad en la comunicación en el matrimonio. 1. La intimidad demanda respeto mutuo, un respeto que siempre proteja la autoestima y el valor del cónyuge. a. Nuestra forma de responder uno al otro en la comunicación, prepara el ambiente para la intimidad en el matrimonio. (1) No hay intimidad si no podemos sentirnos seguros en lo que compartimos. 13
(2) Al compartir, llegamos a ser vulnerables el uno al otro y si somos heridos en el proceso, retrocedemos y no compartimos. b. La persona que “asesina” a su cónyuge buscando poder comunicarse, destruirá toda posibilidad de intimidad. 2. La intimidad demanda que hablemos la verdad. a. Las palabras no tienen significado si no son veraces. (1) La persona que practica el engaño y la hipocresía, destruye los mismos fundamentos de la comunicación. (2) Nada es duradero si no es fundado sobre la verdad. (3) Si uno no puede creer en todo lo que una persona dice, entonces no puede creer nada de lo que dice. (4) Las relaciones fracasan cuando la confianza es “erosionada”, la confianza fracasa si no está basada en la verdad. b. Sin embargo, la verdad debe decirse en amor. Algunos se enorgullecen en decir la verdad pero usan la verdad con crueldad y en manera destructiva. Es como tomar un cuchillo y dar una puñalada en el corazón. c. Yo no creo que la mentira es una opción para el cristiano, pero el amor controlará el uso de nuestra lengua y nos llevará a usar la verdad constructivamente. (1) El hecho de saber que algo es verdad no significa que tenemos que decirlo. (2) Algunas veces el silencio vale mas que las palabras. (3) Necesitamos sabiduría para saber cuando debemos hablar y cuando guardar silencio (controlar nuestra lengua).
3. La intimidad demanda confidencia.
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a. La comunicación entre esposo y la esposa no le incumbe a nadie mas que a Dios y a ellos. b. Si uno de los cónyuges traiciona la confidencia del otro, rompe cualquier intimidad real del matrimonio. LAS PERSONAS TAMBIEN HABLAN EN DIFERENTES LENGUAJES (No nos referimos al español, francés o inglés). A. Las personas se comunican en diferentes grados a través de los sentidos. 1. Comunicadores “visuales” a. Estos, generalmente son detectados por su vocabulario. Usan palabras visuales como: “no se ve bien”, Cualquiera puede ver esto ”No lo ves…?” b. Los hombres por lo general son comunicadores “visuales” El uso de gráficos, planos, dibujos y fotos es importante para ellos. 2. Comunicadores “auditivos” a. Estas personas son sensibles no solamente a las palabras sino también al tono de voz. Son sensibles a como uno dice las cosas. b. Ellos suelen hacer la observación: “no me gusta el tono de tu voz” c. Los comunicadores “auditivos” no quieren ver gráficos, ni dibujos. Ellos quieren que alguien hable con ellos. Les gusta que les “pinten cuadros con palabras”, les gustan los detalles. d. Generalmente le gusta hablar por teléfono. 3. Comunicadores “de sentimientos”. a. Esta clase de comunicadores, tiene la necesidad de comunicar sus sentimientos. Las mujeres tienen tendencia a esto. b. Estas personas desean compartir sus sentimientos con otros, y que otros conozcan como ellos se sienten. B. En el matrimonio ambos, el esposo y la esposa, necesitan buscar el lenguaje primario de su cónyuge y aprender a comunicarse en esta forma.
15
CUANDO EL HOMBRE Y COMUNICACIÓN ENTRE SI.
LA
MUJER
TIENEN
PROBLEMAS
DE
A. Los hombres hablan generalidades. Las mujeres hablan cosas mas específicas. Las mujeres quieren mas detalles. B. Los hombres tienen la tendencia de prestar atención primero a sus pensamientos (ideas) y luego a sus sentimientos. Las mujeres tienen la tendencia de prestar atención primeramente a sus sentimientos y luego al razonamiento. C. Los hombres tienden a dar mas importancia a la relación física, mientras que las mujeres tienden a dar mas importancia a la relación emocional. LA SABIDURIA DE SELECCIONAR EL TIEMPO CORRECTO Y EL LUGAR APROPIADO, PARA COMUNICARSE EL UNO CON EL OTRO EN RELACION A TEMAS DE IMPORTANCIA. A.
La comunicación incluye el transmitir y el recibir, un orador y un oidor. Por esto, es tan importante encontrar el mejor tiempo y lugar para compartir el uno con el otro. 1. Generalmente cuando uno apenas llega del trabajo, no es el mejor tiempo para descargar sobre su cónyuge los eventos, las cargas y los problemas del día. 2. Luego use el “principio de la sal” para preparar a su cónyuge para un tiempo definido para resolver cualquier problema que necesite la atención de ambos. 3. Es bueno y prudente reservar el tiempo de la comida para conversaciones agradables que disfrute toda la familia. No utilice este momento para resolver problemas familiares. Muy a menudo una buena comida preparada con cuidado, es arruinada por tratar problemas durante este tiempo. 4. Encuentren un tiempo definido y un lugar donde puedan prestar la debida atención a compartir y encontrar soluciones a los problemas. Se necesita un lugar de privacidad.
COMO MANEJAR LA CRITICA CONSTRUCTIVA. A. Ay del matrimonio o familia, donde se escucha únicamente “crítica constructiva! 16
1. Hay algunos que piensan que están haciendo bien a otros cuando están llamándoles la atención sobre todos los errores y fracasos. En las sesiones de consejería, podemos encontrar a muchas personas que dicen que nunca eran lo suficientemente buenos para sus padres, no podían hacer cosas correctamente porque nunca recibieron la afirmación de ellos sino solamente críticas. 2. El aliento, la alabanza y la afirmación son las características prominentes de familias felices y con éxito. Siempre voy a estar agradecido a mi padre por la afirmación positiva que he recibido toda mi vida. B. Sin embargo hay un lugar para la crítica constructiva en el hogar. Siempre debe ser en privado. Debe ser administrado en una forma que no dañe la autoestima o el valor del otro. C. Cómo manejar la crítica constructiva es una de las áreas mas difíciles en el matrimonio. Sin embargo es provechoso y beneficioso para nosotros. 1. La Biblia dice: a. Pr. 13:18
“ Pobreza y vergüenza tendrá el que menosprecie el consejo, mas el que guarda la corrección recibirá honra.”
b. Pr. 25:12
“Como zarcillo de oro y joyel de oro fino es el que reprende al sabio que tiene oído dócil”
c. Pr. 10:7
“ La memoria del justo será bendita; mas el nombre de los impíos se pudrirá”
d. Pr. 27:6
“ Fieles son las heridas del que ama; pero inoportunos los besos del que aborrece.” (1) Enfrente del Capitolio de Washington D. C. hay un monumento del General Grant montado en su caballo. Su carrera y vida tuvieron éxito porque su mejor amigo, John Rawlins, tuvo el coraje de 17
hablarle acerca del hábito que el general tenía de tomar licor y del voto de abstinencia que había hecho. (2) De hecho, un verdadero amigo nos salva de arruinar nuestra vida. e. Sal. 141:5
“Que el justo me castigue será un favor, y que me reprensa será un excelente bálsamo que no me herirá la cabeza.”
f. Pr. 28:23
“El que reprende al hombre hallará después mayor gracia que el que lisonjea con la lengua.”
g. Ecl. 7:5
“Mejor es oír la reprensión del sabio que la canción de los necios.”
2. Cuando no hay afirmación positiva se interpreta la crítica constructiva como que uno está en contra. a. Es vista como un insulto a la persona y no como ayuda. b. Los niños muy a menudo se sienten inútiles o sin valor no pudiendo hacer nada correctamente por causa de una lluvia constante de crítica. c. Las personas que son “perfeccionistas” no pueden ver nada positivo, sino solamente ven lo incompleto o áreas que faltan. d. Los niños que siempre son criticados crecen con una mentalidad de langostas (Nm. 13:33) cuando se encuentran con los gigantes de la vida en vez de ver las promesas de Dios. 3. Cuando reciba crítica constructiva aprenda a sacar provecho y bendición. a. No la interprete como rechazo personal. Analice el asunto sobre el cual le llamaron la atención. b. Si lo que se dice es la verdad, haga caso y saque provecho. c. Si no es la verdad, ignórelo y siga con su vida. PREGUNTAS PARA DISCUTIR A. Es fácil o difícil para mi ser abierto y expresar mis verdaderos sentimientos con mi cónyuge?. 18
B. Que me molesta mas cuando estoy tratando de comunicarme con mi cónyuge? C. Que me agrada mas cuando trato de comunicarme con mi cónyuge? D. Las conversaciones durante las comidas son agradables o desagradables? Si son desagradables, que cambios le gustaría hacer? E. Soy diligente para afirmar lo que es bueno y positivo en nuestro matrimonio y familia? F. El asunto de finanzas es discutido por el marido y la esposa? Ambos tienen derecho a compartir en el “como” van a manejar las entradas? G. Me quedo con “mufa” (en silencio por largo tiempo) rehusando comunicarme cuando estoy enojado con mi cónyuge? TIPOS DE PALABRAS NO CONSTRUCTIVAS A. El juego de “culpar y avergonzar”. B. El “asesinato” del carácter de una persona. 1. Esta es la comunicación destructiva en el hogar y no tiene cabida en un cristiano. 2. Pablo escribe en 1ª Tes. 5:15
“Mirad que ninguno pague a otro mal por mal; antes bien seguid siempre lo bueno unos para con otros, y para con todos.”
3. 1ª P. 3: 8-9
“Finalmente, ser todos de un mismo sentir, compasivos, amándoos fraternalmente, misericordiosos, amigables; no devolviendo mal por mal, ni maldición por maldición, sino por el contrario, bendiciendo, sabiendo que fuisteis llamados para que heredaseis bendición.”
DESAFIOS QUE FAMILIARES.
NOS
CONFRONTAN
EN
LAS
A. Las diferencias de percepción entre varón y mujer. B. Las diferencias en la madurez física y espiritual. C. El poco tiempo (apretón del tiempo). 19
COMUNICACIONES
D. La dificultad de controlar nuestras emociones. E. Los problemas causados por nuestro temor al conflicto. “Es mejor dejar a los perros dormidos, donde están.” COMO MEJORAR LAS COMUNICACIONES EN LA FAMILIA A. Comprometerse a escuchar a la familia. B. Observar las necesidades no mencionadas. C. Tomarnos tiempo para compartir con los demás. Es una decisión, uno elige. D. Arreglar las diferencias ante de ir a dormir. E. Prestar atención a lo positivo de la familia y afirmarlo. F. Iniciar conversaciones haciendo preguntas orientadas a los sentimientos. G. Orar en voz alta con la familia y por la familia. H. Admitir (contestar) a la familia cuando uno se equivoca. I. Tocar físicamente uno al otro. Somos una familia. J. Esperar lo mejor de la familia.
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