objectivos smart - plurivalor.com

Objectivos SMART www.plurivalor.com SMART é um método interessante e poderoso para criar objectivos no seu trabalho, ou na sua vida em geral...

16 downloads 558 Views 55KB Size
Objectivos SMART SMART é um método interessante e poderoso para criar objectivos no seu trabalho, ou na sua vida em geral. De acordo com essa metodologia, um objectivo deve ser: • S – eSpecífico (Specific) O objectivo deve ser específico e não generalizado. Ou seja, deve ser algo que pode ser claramente atingido. Um bom exemplo é “inscrever.me num ginásio e exercitar 3 vezes por semana” • M – Mensurável (Measurable) Deve ser possível avaliar que ele foi atingido. O exemplo típico é óptimo: “perder 5 quilos”. • A – Atingível (Attainable) O objectivo tem que ser alcançável. Tem que se propor a realizá-lo e tem que compreender suas dificuldades. • R – Realista (Realistic) O objectivo tem que ser realista. Não adianta querer perder 50 quilos em uma semana. • T – limitado no Tempo (Time Bound) Tem de dar um prazo para o objectivo acontecer. Por exemplo “Perder 5 quilos em 3 meses”.

Exemplo de template de aplicação do método SMART para definição de objectivos:

www.plurivalor.com