Sesión práctica nº 3 - Universidad de Murcia

Educación Física y su Didáctica. Maestro: Especialidad Lengua Extranjera

Prof. Juan José García Pellicer.

Sesión práctica nº 3 .Bloque de contenidos nº 1. EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCIÓN. •

El bloque de contenidos El cuerpo: imagen y percepción, corresponde a los contenidos que permiten el desarrollo de las capacidades perceptivomotrices. Está especialmente dirigido a adquirir un conocimiento y un control del propio cuerpo que resulta determinante tanto para el desarrollo de la propia imagen corporal como para la adquisición de posteriores aprendizajes motores.

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Este bloque tiene como propósito educar la capacidad perceptiva a través de la percepción corporal y la percepción del entorno. Por tanto, centra sus contenidos en tres apartados que están íntimamente relacionados y evolucionan conjuntamente:

1. La construcción del esquema corporal: a. Conocimiento y control del propio cuerpo. b. El equilibrio. c. La actitud postural. d. La respiración y la relajación. e. La lateralidad. f. La coordinación: dinámica general y dinámica segmentaria. 2. La percepción y estructuración del espacio. 3. La percepción y estructuración del tiempo. ACTIVIDADES PRÁCTICA: •

PARA

ALUMNOS/AS

NO

PARTICIPANTES

EN

LA

Entregar la próxima semana dos “variantes” de cada uno de los ejercicios del núcleo central o parte principal de la sesión.

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UNIDAD DIDÁCTICA: I FICHA Nº: 2 FECHA: OBJETIVO GENERAL: Presentación de contenidos relacionados con el bloque El cuerpo: imagen y percepción. CONTENIDOS: Esquema corporal, percepción y estructuración espacial y temporal. MATERIAL: Hojas de periódico (una por alumno). Se reparte al inicio de la sesión. Tener de repuesto, por si se rompen, pierden, etc. Ocho o doce conos de 4 colores diferentes. ACTIVIDADES PARTE INICIAL / CALENTAMIENTO DESCRIPCIÓN OBJETIVO/S ORGANIZACIÓN REPRESENTACIÓN ESPECÍFICO/S Y TIEMPO GRÁFICA COLOR, COLOR. El profesor dice "color, Trabajar la color....y un color". Los discriminación alumnos tienen que ir a visual a través de juegos buscar y tocar un objeto de Todo el grupo y en ese color con la hoja de sensoriales. la toda la pista. periódico enrollada. Variante: El profesor dice Desarrollar la 5’ – 6’ "color, color....y un color y capacidad visual el nombre de un alumno". y agudeza Los alumnos tienen que ir visual. a buscar y tocar el color antes de que el alumno nombrado los atrape. EL TADEO. Uno pilla, y el resto intenta escapar. El que pilla va diciendo “culo que veo, azote que arreo” y con la hoja de periódico que lleva en la mano, intenta “arrear” Reconocer a uno de sus compañeros diferentes partes en el culo. Para que no te del cuerpo y la Todo el grupo en den te puedes sentar en el de los demás. media pista. suelo. En cuanto el que pilla se aleje te puedes 5’ – 6’ Diferencias levantar. Variante: Igual pero ahora nociones espaciales para poder participar otra básicas vez en el juego un compañero se tiene que sentar uniendo tu espalda con la suya (detrás de ti). En ese momento, te tienes que levantar obligatoriamente.

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LOS SEGMENTOS CORPORALES. Intentar tocar los gemelos, Por parejas y después los hombros, la Reconocer después por espalda, el trasero, las diferentes partes grupos de 4, 6 u 8. rodillas, los pies, etc., al del cuerpo y la compañero con el papel de de los demás. 4’ – 6’ periódico enrollado. Después podemos hacerlo igual por grupos. JUEGO: TREN O AVIÓN. Organizamos a los alumnos en grupos de tres y los numeramos (1-2-3). Ahora van corriendo libremente y cuando se diga el número de un compañero (por ejemplo el 1) éste se sienta y levanta el periódico que lleva enrollado, sus compañeros Diferencias se tienen que sentar uno a nociones cada lado (izquierda y espaciales derecha). básicas: Ídem pero también llevan Grupos de tres y izquierda – un color (negro-azulen media pista. derecha, delante blanco). Si el profesor dice – detrás. un color (negro) éste se 5’ – 7’ sienta, levanta el periódico que lleva enrollado y sus Trabajar la compañeros se tienen que lateralidad en el sentar uno delante y otro espacio. detrás. Variante: Ídem pero también llevan una letra (a – b – c). Si el profesor dice una letra éste se sentará y los otros se tendrá que colocar de tal forma que estén ordenados según el abecedario. Por ejemplo si dice c, a y b se colocarán delante respectivamente. NUCLEO CENTRAL / PARTE PRINCIPAL DESARROLLO OBJETIVOS ORGANIZACIÓN REPRESENTACIÓN ESPECÍFICOS Y TIEMPO GRÁFICA

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LECTURA EN MOVIMIENTO. Adaptar el Individual y todo el Desplazamientos por todo movimiento a grupo en un el espacio cada uno con nociones espacio. un papel de periódico espaciales. haciendo que lo leemos, Coordinar 4’ – 6’ cada vez que el profesor diferentes diga cambio, variar el tipo desplazamientos de desplazamiento. EL PERIÓDICO CORPORAL. Reconocer los Coger una hoja de diferentes Individual, periódico y desplazarnos segmentos y marcando un por el espacio sujetándolo partes del espacio para los por algún segmento cuerpo limites del corporal sin que caiga; por trasladándose en desplazamiento ejemplo, con el vientre, el espacio. piernas, con las manos 4’ – 6’ abiertas... Mejorar el conocimiento de la actitud. Dominio del equilibrio CUATRO ESQUINAS. Todos en el centro del la pista a la voz de ¡YA! hay Organización de que correr hacia una de las la percepción esquinas de un cuadrado corporal y Individual, que se han marcado con orientación en el señalando cuatro conos de cuatro colores espacio. grupos, que van diferentes, se han hacia cada “casa”. asignado a cada uno del grupo para que vayan 4’ – 6’ hacia él, y que denominamos “casa”, pero con la hoja de periódico en la cabeza, en el abdomen, en la pierna en la cara, etc.

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JUEGO DE CASAS. Colocamos papeles de Individual, periódicos por el suelo y Mejorar la marcando el nos desplazamos a un orientación y espacio de ritmo marcado con apreciación de desplazamientos palmadas por el profesor. distancias y con los papeles de Cuando este pare de dar tiempos. periódicos por el palmadas, tendremos que suelo. situarnos dentro de un papel; vuelve a dar palmadas y volvemos a desplazarnos. Ojo cada 4’ – 6’ vez habrá menos papeles. Ídem pero por parejas/ tríos, etc. TEMPESTAD. Colocamos papeles de periódicos formando un círculo. Si el del centro Mejorar la dice “olas a la derecha” orientación Todo el grupo y en saltarán todos al periódico espacial y círculo. de la derecha. Si dice “olas apreciación de a la izquierda” saltarán a la distancias. 4’ – 6’ izquierda. Si el del centro dice “TEMPESTAD” todos deberán cambiar de periódico no pudiendo ir a los colindantes. LAS VOCALES BAILARINAS. Ser capaz de Uno se desplaza según la adaptar el asociación que haga de las movimiento a Por parejas vocales que le va diciendo referencias el compañero. El que dice temporales. las vocales las va diciendo (Duración, ritmo, 4’ – 6’ con diferentes ritmos y su velocidad). compañero realiza los movimientos que cada una de las vocales le sugiera. Luego se intercambian roles. El que se desplaza y baila lleva en sus manos las hojas de periódico propia y de compañero.

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LA ORQUESTA LOCA. Todos los alumnos sentados formando un gran círculo, menos uno “EL DETECTIVE” que sale fuera del gimnasio. El profesor nombra a un Todo el grupo director de orquesta. A la sentado y señal del profesor, el Ser capaz de formando un detective entra dentro del adaptar el círculo menos uno círculo intentando localizar movimiento a que es el al director de la orquesta. referencias detective. Todos los niños repiten los temporales. ruidos y ritmos que marca (Duración, ritmo, el director: palmadas velocidad). 4’ – 6’ patadas, ruidos, gestos rítmicos, golpes en el suelo., etc. lo que hace que se convierta en una ORQUESTA LOCA. Utilizamos los papeles de periódico para imitar los instrumentos. PARTE FINAL / CONCLUSIÓN / VUELTA A LA CALMA DESARROLLO OBJETIVOS ORGANIZACIÓN REPRESENTACIÓN ESPECÍFICOS Y TIEMPO GRÁFICA EL CARNAVAL. Desarrollo de la Disfrazar a un compañero capacidad En grupos de 6 a de la manera más original creativa y 8 alumnos. posible con papeles de expresiva con un periódicos para hacer un material 4’ – 6’ pase de modelos. alternativo.

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TENSIÓN Y RELAJACIÓN. Actuaremos por partes corporales iniciando desde Asociar la la cabeza hasta los pies. búsqueda de Se trata de contraer o tensión y poner en tensión de forma rápida y acentuada una distensión con la toma de parte y a continuación proceder a relajarla conciencia de la lentamente. Una vez se respiración y de su control. han ido relajando los distintos grupos musculares se pasa a realizarlo con un control de la respiración, tomando aire rápidamente al contraer y expulsándolo lentamente al relajar.

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Individual 4’ – 6’

Sesión práctica nº 3 - Universidad de Murcia

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