HUBUNGAN SELF EFFICACY DENGAN STRES MAHASISWA

HUBUNGAN SELF EFFICACY DENGAN STRES MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI

SKRIPSI

Oleh : Mulia Sulistyowati 201210230311199

FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2016


SKRIPSI

Diajukan Kepada Universitas Muhammadiyah Malang sebagai salah satu persyaratan untuk Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi

Oleh : Mulia Sulistyowati 201210230311192

FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG 2016

LEMBAR PENGESAHAN

1. Judul Skripsi Mengerjakan Skripsi. 2. Nama Peneliti 3. NIM 4. Fakultas 5. Perguruan Tinggi 6. Waktu Penelitian

: Hubungan Self Efficacy dengan Stres Mahasiswa yang sedang : Mulia Sulistyowati : 201210230311199 : Psikologi : Universitas Muhammadiyah Malang : 06 Juni 2016 – 19 Juni 2016

Skripsi ini telah diuji oleh dewan penguji pada tanggal Dewan Penguji Ketua Penguji

: Dr. Iwinarti, M.Si

(

)

Anggota Penguji

: 1. Dr. Diah Karmiyati, M.Si

(

)

2. Dr. Nida Hasanati, M.Si

(

)

3. Tri Muji Ingarianti, M.Psi

(

)

Pembimbing I

Pembimbing II

Dr. Iswinarti, M.Si

Dr. Diah Karmiyati, M.Si

Malang, Mengesahkan, Dekan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang

Dra. Tri Dayakisni, M.Si.

i

SURAT PERNYATAAN

Yang bertanda tangan dibawah ini: Nama

: Mulia Sulistyowati

Nim

: 201210230311199

Fakultas/Jurusan

: Psikologi

Perguruan Tinggi

: Universitas Muhammadiyah Malang

Menyatakan bahwa skripsi/karya ilmiah yang berjudul: Hubungan Self Efficacy dengan Stres Mahasiswa yang Sedang Mengerjakan Skripsi 1. Adalah bukan karya orang lain baik sebagian maupun keseluruhan kecuali dalam bentuk kutipan yang digunakan dalam naskah ini dan telah disebutkan sumbernya. 2. Hasil tulisan karya ilmiah/skripsi dari penelitian yang saya lakukan merupakan Hak bebas Royalti non eksklusif, apabila digunakan sebagai sumber pustaka. Demikian surat pernyataan ini saya buat dengan sebenar-benarnya dan apabila pernyataan ini tidak benar, maka saya bersedia mendapat sanksi sesuai dengan undang-undang yang berlaku.

Malang, 23 Juni 2016 Mengetahui Ketua Program Studi

Yang Menyatakan

Yuni Nurhamida, S.Psi., M.Si.

Mulia Sulistyowati

ii

KATA PENGANTAR Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan Rahmat Dan Hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul ”Hubungan Self Efficacy dengan Stres Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi.” sebagai salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana psikologi di Universitas Muhammadiyah Malang. Dalam proses penyusunan skripsi ini, penulis banyak mendapatkan bimbingan dan petunjuk serta bantuan yang bermanfaat dari berbagai pihak. Oleh karena itu, dalam kesempatan ini penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih yag sebesar-besarnya kepada: 1. Dra. Tri Dayakisni, M.Si selaku Dekan Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang. 2. Yuni Nurhamida, S.Psi., M.Si selaku ketua program studi Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang. 3. Dr. Iswinarti, M.Si selaku pembimbing I yang selalu memberikan nasihat, semangat dan waktunya dalam penyusunan skripsi serta arahan untuk perbaikan skripsi sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berkualitas. 4. Dr. Diah Karmiyati, M.Si selaku pembimbing II yang selalu memberikan bimbingan, arahan ketika penulis kebingungan dan memberikan perbaikan skripsi secara detail sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan baik. 5. Tri Muji Ingarianti, S.Psi., M.Psi selaku dosen wali yang telah mencurahkan perhatian, bimbingan, doa, semangat yang sangat berarti bagi penulis. 6. Siti Maimunah, S.Psi., M.A selaku Kepala Laboratorium Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang dan Santi Ardhani Palupi, S.Psi selaku staff Laboratorium Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah mendukung dan memberikan pengarahan kepada penulis sehingga skripsi ini selesai. 7. Kepada seluruh dosen Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan ilmu yang sangat bermanfaat bagi penulis. 8. Kepada seluruh staff dan tata usaha Fakultas Psikologi Universitas muhammadiyah Malang yang turut membantu dalam menyelesaikan tugas akhir ini. 9. Kepada Dr. Dwi Priyo Utomo, M.Pd A.n Wakil Rektor I, Kepala Biro Adm.Akademik Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan ijin pengambilan data penelitian serta dukungan. 10. Kepada Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang angkatan 2012 sebagai sampel dalam penelitian ini. 11. Kepada Bapak, Ibu, Kakak, Adik serta keluarga besar Chodjin dan Dji’an yang telah banyak memberikan doa, perhatian, dukungan, semangat yang tak pernah henti demi kelancaran penyusunan skripsi ini serta bapak dan ibu yang telah menjadi penyemangat sehingga skripsi ini berjalan lancar. 12. Keluarga besar teman-teman kelas C angkatan 2012 dan keluarga besar teman-teman Asisten Laboratorium Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang telah memberikan banyak informasi, dukungan dan semangat kepada penulis. 13. Kepada sahabat-sahabat Nur Rahmatul Azkiya, Nanda Puspita Sari, Jeannita Anyatazha Rose, Eva Ning Tiyas, Siti Elita Akashi, Afi Nindya Priviantisa, Audia Citra Pradita, Ibnu Munfaridz dan Septian Ceria Suhendri terima kasih telah memberikan saran, perhatian, bantuan dan berbagi ilmu dalam penyusunan skripsi.

iii

14. Kepada keluarga besar alumni Madrasah Mu’allimin Mu’allimat Muhammadiyah Yogyakarta khususnya angkatan 86 yang telah memberikan doa dan dukungan serta menjadi penyemangat untuk penulis dalam menyelesaikan skripsi. 15. Kepada Anggota KKN 11 2015 terutama Hanna Fauziya yang senantiasa memberikan doa, dukungan, dan semangat, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan baik. Semoga Allah memberikan balasan yang berlipat ganda kepada semuanya karena tanpa bantuan dari berbagai pihak maka skripsi ini tidak akan berjalan lancar sesuai target. Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan, oleh karena itu kritik dan saran yang membangun, sangat saya harapkan untuk menciptakan karya yang lebih baik lagi dimasa yang akan datang.

Malang, 23 Juni 2016 Penulis

Mulia Sulistyowati

iv

DAFTAR ISI Lembar Pengesahan............................................................................................................. i Surat Pernyataan .................................................................................................................. ii Kata Pengantar .................................................................................................................... iii Daftar Isi .............................................................................................................................. v Daftar Tabel......................................................................................................................... vi Daftar Lampiran .................................................................................................................. vii ABSTRAK .......................................................................................................................... 1 PENDAHULUAN ............................................................................................................... 2 Stres .................................................................................................................................... 5 Self Efficacy ......................................................................................................................... 6 Stres dan Self Efficacy ........................................................................................................ 9 Kerangka Berpikir ............................................................................................................... 11 Hipotesis .............................................................................................................................. 11 METODE PENELITIAN .................................................................................................... 12 Rancangan Penelitian .......................................................................................................... 12 Subjek Penelitian ................................................................................................................. 12 Variabel dan Instrumen Penelitian ...................................................................................... 12 Prosedur dan Analisa Data Penelitian ................................................................................. 13 HASIL PENELITIAN ......................................................................................................... 14 DISKUSI ............................................................................................................................. 15 SIMPULAN DAN IMPLIKASI.......................................................................................... 17 REFERENSI........................................................................................................................ 17 LAMPIRAN ........................................................................................................................ 21

v

DAFTAR TABEL Tabel 1. Uji validitas dan reliabilitas skala setelah try out .................................................. 13 Tabel 2. Deskripsi data stres................................................................................................ 14 Tabel 3. Deskripsi data self efficacy .................................................................................... 15 Tabel 4. Uji Korelasi Self Efficacy dengan Stres ...............................................................15

vi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran I. Uji Validitas dan Reliabilitas......................................................................... 22 Lampiran II. Uji Asumsi ................................................................................................... 26 Lampiran III. Skala penelitian .......................................................................................... 31 Lampiran IV. Blue Print ................................................................................................... 33 Lampiran V. Hasil Analisis Data ...................................................................................... 34 Lampiran VI. Surat Perizinan Bukti Penelitian ................................................................. 36

vii


Mulia Sulistyowati Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang [email protected]

Stres dapat diartikan sebagai suatu masalah, tuntutan yang membebani atau sangat melampaui kemampuan seseorang dan membahayakan kesejahterahannya. Tema ini menjadi sangat menarik untuk dibahas ketika subjek penelitian adalah mahasiswa yang sedang mengerjakan sripsi. Pada saat mengerjakan skripsi mahasiswa mempunyai banyak permasalahan baik dari dalam diri mahasiswa tersebut atau dari lingkungannya sehingga mahasiswa lebih memilih untuk menghindari skripsi karena tidak yakin dengan kemampuannya. Keyakinan akan ketidakmampuan diri ini berkaitan erat dengan tinggi rendahnya self efficacy mahasiswa tersebut. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan self efficacy dengan stres mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Penelitian dilakukan pada mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang angkatan 2012 dengan jumlah subjek penelitian sebanyak 280 mahasiswa. Alat pengumpulan data berupa kuesioner self efficacy yang terdiri dari 25 item dan kuesioner stres yang terdiri dari 23 item. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hipotesa penelitian ditolak yang berarti tidak ada hubungan antara self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi (r=0,005; p= 0,928>0,05). Kata kunci: self efficacy, stres, mahasiswa Stress can be defined as a problem, which demands extremely burdensome or exceed the capabilities of a person and endanger kesejahterahannya. This theme becomes very interesting to discuss when the research subjects are students who are working sripsi. At the time of student thesis work has a lot of problems both from within the student or of the environment so that students prefer to avoid the thesis because it is not confident with his abilities. The belief in the inability of self is closely related to the level of self-efficacy students. The purpose of this study to determine the relationship of self-efficacy with stress student who was working on a thesis. Research conducted on students of Muhammadiyah University of Malang force in 2012 with a number of research subjects as many as 280 students. Data collection tools such as self-efficacy questionnaire consisting of 25 items and the stress questionnaire consisting of 23 items. The results showed that the research hypothesis is rejected, which means there is no relationship between self-efficacy with stress on students who are doing thesis (r = 0.005; p = 0.928> 0.05). Keywords: self efficacy, stress, college student

1

HUBUNGAN SELF-EFFICACY DENGAN STRES MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI

Mulia Sulistyowati Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang [email protected]

Stres merupakan suatu fenomena yang dapat mengenai semua organisme. Pada masyarakat sekarang stres merupakan hal yang umum dari sudut pandang fisiologis. Stres hanya merupakan suatu reaksi terhadap sebuah “Perceived Stimulus” yaitu rangsangan yang dirasakan dan reaksi ini berkemampuan untuk menganggu keadaan homeostatis dari suatu organisme (Tsatsoulis et al. 2006). Stres dapat menganggu kondisi fisik dan kesehatan mental kita. Stres merupakan suatu ketidakseimbangan yang besar antara permintaan yang berupa fisik ataupun psikologis dengan kemampuan respon dimana terjadinya kegagalan untuk memenuhi permintaan yang memberi konsekuensi esensial (Krohne, 2002). Stresor atau sumber stres adalah keadaan, situasi, obyek atau individu yang dapat menimbukan stres. Secara umum stresor dapat dibagi atas: stresor fisik, sosial, psikologis. Stresor fisik contohnya alah panas, dingin, suara bising, kondisi dan peralatan kerja yang buruk, polusi udara, keracunan makanan dan obat-obatan. Stresor sosial meliputi ekonomi politik, keluarga, jabatan dan karir dan hubungan interpersonal. Stresor psikologis: a. Frsutasi, tidak tercapainya keinginan atau tujuan karena ada hambatan yang dapat menimbukan frustasi dan karenannya seseorang bisa mengalami stres, b. Ketidakpastian, bila seseorang sering berada dalam keraguan dan merasa tidak pasti akan masa depan, atau pekerjaanya, seseorang bisa bingung, tertekan dan akan mengalami stres yang negatif (Soewondo, 2012). Semua manusia dapat mengalami stres tanpa mengenal batasan usia, jenis kelamin, pekerjaan ataupun status sosial seseorang. Lazarus (dalam Taylor, 2000) mendefinisikan stres sebagai derajat fungsi kesesuaian lingkungan personal seseorang. Lazarus menekankan aspek kognitif stres, yaitu cara seseorang menerima atau menilai lingkungan menentukan apakah terdapat stresor (sumber stres). Menurut Maramis (2009), stres yaitu segala masalah atau tuntutan penyesuaian diri yang dapat menganggu keseimbangan kita dan bila kita tidak mampu mengatasinya dengan baik maka akan muncul gangguan pada badan atau jiwa kita. Stres memiliki ciri identik dengan perilaku beradaptasi dengan lingkungannya, dimana lingkungan ini bisa berupa hal di luar diri (outer world), tetapi bisa juga dari dalam diri (inner world). Jadi seseorang dikatakan adaptif jika individu tersebut bisa atau mampu menyesuaikan diri dengan tuntutan orang lain, tetapi dia juga bisa memenuhi kebutuhannya sendiri. (Sutardjo, 2007). Menurut Feldman (1989) stres adalah suatu proses yang menilai suatu peristiwa sebagai suatu yang mengancam, menantang ataupun membahayakan dan individu merespon peristiwa itu pada level fisiologis, emosional, kognitif dan perilaku. Reaksi stres seringkali muncul pada saat mengerjakan skripsi. Reaksi tersebut dapat bersifat positif maupun negatif, reaksi stres yang bersifat positif akan menjadikan mahasiswa semakin terpacu untuk mencari referensireferensi tambahan skripsi, mahasiswa juga semakin terpacu untuk mengerjakan skripsi dan 2

tugas-tugas lainnya. Reaksi stres yang bersifat negatif akan membuat mahasiswa menghindar dengan tidak mengerjakan skripsi dan akan melakukan aktivitas lain yang dianggap menarik, dan menunda-nunda tugas yang telah ada. Menurut Agung & Santi (2013) Reaksi stres yang bersifat negatif akibat skripsi jika dibiarkan berlarut-larut menyebabkan mahasiswa tidak dapat segera menyelesaikan skripsinya dan tidak dapat segera lulus dari bangku kuliah, stres yang dibiarkan terus-menerus akan dapat mengakibatkan reaksi fisik atau psikologis pada mahasiswa. Mahasiswa dapat mengalami stres dalam menjalankn kegiatan perkuliahan. Hal ini di dukung oleh fenomena yang terjadi pada mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang yang mengalami tekanan dalam menyelesaikan tugas akhir. Hasil observasi dan interview yang dilakukan oleh peneliti pada beberapa mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang yang sedang mengerjakan skripsi mengalami banyak permasalahan yang sama seperti kesulitan menemui dosen pembimbing, kesulitan dalam proses pengambilan data penelitian, kesulitan dalam mencari subjek, kesulitan mencari referensi, adanya data yang hilang. Pada dasarnya mahasiswa mampu mengatasi hambatan atau tekanan dalam permasalahan yang dihadapi saat mengerjakan skripsi namun kebanyakan mahasiswa cenderung untuk menghindar dan takut akan ketidaksesuaian hasil yang diharapkan oleh mahasiswa itu sendiri. Kesulitan-kesulitan yang dihadapi oleh mahasiswa di Universitas Muhammadiyah Malang dapat berkembang menjadi perasaan negatif yang menimbulkan ketegangan dan stres, pada akhirnya mahasiswa lebih memilih untuk menghindari skripsi karena perasaan takut, kekhawatiran dan ragu-ragu tersebut akan menimbulkan persepsi ketidakmampuan untuk menyelesaikannya. Menurut Agung & Santi (2013) Persepsi atau keyakinan akan ketidakmampuan diri ini berkaitan erat dengan tinggi rendahnya self efficacy mahasiswa tersebut. Self efficacy adalah penilaian kognitif yang kompleks tentang kemampuan individu di masa mendatang untuk mengorganisirkan dan memilih tindakan yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan tertentu (Konfer dalam Gist & Mitchell 1992). Self efficacy yang kuat dalam diri individu mendasari pola pikir, perasaan, dan dorongan dalam dirinya untuk merefleksikan segenap kemampuan yang ia miliki. Self efficacy juga memberikan pijakan yang kuat bagi individu untuk pengevaluasian dirinya agar mampu menghadapi tuntutan pekerjaan dan persaingan yang dinamis. Self efficacy sendiri dapat memunculkan rasa optimis yang akhirnya menimbulkan emosiemosi positif dan menghindarkan seseorang dari emosi emosi negatif seperti depresi (Luszczynska, Scholz, & Schwarzer, 2005). Seseorang yang mempunyai self efficacy tinggi akan membangun suatu kondisi emosional yang baik dan kondusif bagi dirinya untuk menghadapi permasalahan yang sedang dihadapinya. Dengan kondisi emosional yang baik inilah, orang tersebut akan lebih siap dalam menangani permasalahan dan mengatasi stres yang dirasakan. Self efficacy bisa dikatakan sebagai pemicu bagi mahasiswa dalam melakukan tindakan untuk mencapai tujuan yang dikehendaki. Self efficacy dalam bidang akademik berkaitan dengan keyakinan mahasiswa akan kemampuan dalam melakukan tugas-tugas, mengatur kegiatan belajar, hidup dengan harapan akademis mereka sendiri dan orang lain, sehingga dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi self efficacy yang di miliki oleh seseorang mahasiswa, maka mahasiswa tersebut akan mengeluarkan usaha yang cukup besar agar mereka dapat meraih hasil yang tinggi. Hal ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Turner et, al (2009) terhadap 146 mahasiswa dan ditemukan bahwa motivasi instristik dan self efficacy akan mempengaruhi akademik performen seseorang, dimana seseorang yang yakin akan 3

kemampuan dirinya untuk mencapai hasil yang diinginkan maka individu tersebut akan benar-benar memperoleh keberhasilan akademiknya. Dari penelitian yang dilakukan oleh Murjito (2003) tentang hubungan antara self efficacy dengan optimisme masa depan , dapat diketahui bahwa ada hubungan positif yang signifikan antara self efficacy dengan optimisme masa depan. Semakin tinggi self efficacy maka akan semakin tinggi pula optimisme masa depan seseorang. Optimisme berkaitan dengan keyakinan individu. Individu yang mempunyai keyakinan tinggi akan kemampuannya akan mampu memandang masa depan dengan optimisme tinggi. Penelitian yang di lakukan oleh Cakar (2012) yang bertujuan untuk menguji hubungan antara self efficacy dengan kepuasan hidup dari orang dewasa muda dapat disimpulkan bahwa ketika self efficacy dari dewasa muda meningkat maka kepuasan hidup mereka juga akan menigkat hal ini dapat berdampak pada psikologis, kesejahteraan subjektif dan juga kesejahteraan mental pada dewasa muda tersebut contohnya seperti dalam hal pengambilan keputusan dan juga pemenuhan tugas yang harus dikerjakan dan diselesaikan begitu juga sebaliknya ketika self efficacy dari dewasa muda ini menurun maka kepuasan hidup mereka juga menurun. Hubungan positif antara self efficacy dan kepuasan hidup dapat dipahami oleh fakta bahwa orang-orang dengan self efficacy tinggi memiliki kemampuan untuk mngatasi situasi stres, karena orang-orang ini dilaporkan memiliki sikap “saya bisa melakukan ini” (Azar, Vasudeva & Abdollahi, 2006). Disisi lain, individu yang memiliki self efficacy yang rendah percaya bahwa hal yang mereka lakukan lebih sulit daripada dalam realita yang dapat meningkatkan kecemasan dan stres pada saat yang sama dan waktu yang menyempit (Pajeres, 2002). Pada penelitian yang dilakukan oleh Yasmin Janjhua, Chaudhary & Chauhan (2014) mengungkapkan bahwa semakin tinggi khasiat kepercayaan diri karyawan mengindikasikan bahwa mereka percaya pada kemampuan dan kompetensi mereka dan memiliki keyakinan penuh bahwa mereka dapat menangani lebih buruk situasi buruk dengan kemampuan, keterampilan dan pengetahuan. Jenis seperti individu selalu tetap termotivasi dan energik. Tidak termasuk jenis kelamin yang lain variabel demografis memiliki hubungan yang signifikan dengan keyakinan efikasi diri. Hasil yang dihasilkan dari penelitian ini juga mengarah pada kesimpulan bahwa peningkatan self efficacy individu cenderung memiliki pengaruh positif pada mengurangi stres mereka. Penelitian yang dilakukan oleh Lyrakos (2012) ini adalah salah satu dari sedikit di bidang yang meneliti dengan cara lintas budaya dampak pada mahasiswa dari beberapa faktor seharihari yang mempengaruhi kehidupan kita, seperti stres, dukungan sosial dan harga diri. Temuan pada penelitian ini, memang menunjukkan efek pada siswa dengan variabel tersebut. Selain itu juga disajikan perbedaan antara negara-negara yang berbeda. Penjelasan tentang Tingkat Stres Sebuah bunga utama adalah bahwa tingkat stres pada siswa peserta selama studi kedua menunjukkan penurunan yang signifikan dibandingkan dengan pertama kalinya. Hal tersebut sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Schwarzer dan Hallum (2008) pada guru bahwa self efficacy dapat menjadi prediktor dari stres kerja. Konstruk dari self efficacy mewakili satu aspek inti dari teori kognitif Bandura. Dalam teori perubahan perilaku, Bandura menghipotesiskan bahwa self efficacy menentukan apakah tindakan akan diawali atau bagaimana upaya dicurahkan, dan seberapa lama dapat bertahan menghadapi rintangan dan kegegalan. Menurut berbagai penelitian bahwa self efficacy membuat perbedaan cara orang berpikir, merasa, dan bertindak. berkaitan dengan perasaan, rendahnya self efficacy dikaitkan dengan depresi, kecemasan, dan ketidakberdayaan. Individu dengan self efficacy 4

rendah juga mempunyai harga diri rendah, mereka cenderung mempunyai pemikiran yang pesimistik tentang kecakapan dan perkembangan pribadi mereka. berkaitan dengan pemikiran, maka pemahaman terhadap self efficacy yang kuat akan memudahkan proses kognitif dan kinerja dalam berbagai latar belakang termasuk kualitas pengambilan keputusan dan prestasi akademik. Berdasarkan banyaknya fenomena mahasiswa yang mengalami stres dalam meyelesaikan skripsi dengan keyakinan akan kemampuan yang mereka miliki dalam menghadapi tekanan stres yang berbeda-beda, maka permasalahan yang akan diteliti oleh peneiti adalah hubungan antara self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan self efficacy dengan stres mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Adapun manfaat dari penelitian ini adalah dapat dijadikan sumber informasi bagi mahasiswa bahwa self efficacy yang tinggi dapat menurunkan stres. Stres Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan stres psikologis adalah sebuah hubungan antara individu dengan lingkungan yang dinilai oleh individu tersebut sebagai hal yang membebani atau sangat melampaui kemampuan seseorang dan membahayakan kesejahteraanya. Menurut Maramis (2009), stres yaitu segala masalah atau tuntutan penyesuaian diri yang dapat menganggu keseimbangan kita dan bila kita tidak mampu mengatasinya dengan baik maka akan muncul gangguan pada badan atau jiwa kita. Faktor penyebab gangguan yang disebabkan oleh stres berdasarkan beberapa sudut pandang atau pendekatan.Setiap teori yang berbeda memiliki konsepsi atau sudut pandang yang berbeda dalam melihat penyebab dari berbagai gangguan fisik yang berkaitan dengan stres. Dibawah ini akan dijelaskan beberapa sudut pandang tersebut. a. Sudut pandang psikodinamik Sudut pandang psikodinamik mendasarkan diri mereka pada asumsi bahwa gangguan tersebut muncul sebagai akibat dari emosi-emosi yang direpres. Hal-hal yang direpres akan menentukan organ tubuh mana yang terkena penyakit. Sebagai contoh, apabila seeorang merepres kemarahan, maka berdasarkan pandangan ini kondisi tersebut dapat mmunculkan essensial hypertension (Neale, Davison & Haaga, 1996). b. Sudut pandang biologis Salah satu sudut pandang biologis adalh somatic weakness model. Model ini memiliki asumsi bahwa hubungan antara stres dan gangguan psikofisiologis terkait dengan lemahnya organ tubuh individu. Faktor biologis seperti misalnya genetik ataupun penyakit yang sebelumnya pernah diderita membuat suatu organ tertentu menjadi lebih lemah daripada organ lainnya, hingga akhirnya rentan dan mudah mengalami kerusakan ketika individu tersebut dalam kondisi tertekan dan tidak fit (Neale, Davison & Haaga, 1996). c. Sudut pandang kognitif dan perilaku Sudut pandang kognitif menekankan pada bagaimana individu mempersepsi dan bereaksi terhadap ancaman dari luar. Seluruh persepsi individu dapat menstimulus aktivitas sistem simpatetik dan pengeluaran hormon stres. Munculnya emosi yang negatif seperti perasaan cemas, kecewa, dan sebagainya dapat membuat sistem ini tidak berjalan dengan lancar dan pada suatu titik tertentu akhirnya memnuculkan penyakit.

5

Berdasarkan penelitian diketahui bahwa bagaimana seseorang mengatasi kemarahannya ternyata berhubungan dengan penyakit tekanan darah tinggi (Neale, Davison & Haaga, 1996). Stresor (Sumber Stres) Menurut Soewondo (2012) Stresor adalah keadaan, situasi, obyek atau individu yang dapat menimbulkan stres. Secara umum stresor dapat dibagi atas stresor fisik, sosial, dan psikologis. a. Stresor Fisik Contohnya adalah panas, dingin, suara bisisng, kondisi dan peralatan kerja yang buruk, polusi udara, keracunan makanan, obat-obatan. b. Stresor Sosial Stresor sosial, ekonomi, politik, misalnya: inflasi, tak ada pekerjaan, pajak, perubahan teknologi, kejahatan. Keluarga, misalnya: peran jenis kelamis (sex-role), iri, cemburu, kematian anggota keluarga, masalah keuangan, dan nilai-nilai yang berbeda. Jabatan dan Karir, seperti komunikasi, kompetisi, latihan, tenggat waktu. Hubungan interpersonal dan lingkungan, harapan sosial, pelayanan buruk, hubungan teman atau atasan, rasa bersalah dan inferior. c. Stresor Psikologis Frustasi, tidak tercapainya keinginan atau tujuan karena ada hambatan yang dapat menimbulkan frustasi dan karenanya seseorang bisa mengalami stres. Ketidakpastian, bila seseorang sering berada dalam keraguan dan merasa tidak pasti akan masa depan, atau pekerjaanya, seseorang bisa bingung, tertekan dan akan mengalami stres yang negatif. Kehidupan saat ini dengan persaingan yang ketat bisa membuat banyak orang mengalami stres. Salah satu penyebabnya adalah beban pekerjaan yang semakin menumpuk. Bila stres tidak dapat disalurkan dan berkepanjangan maka akan timbul efek negatif seperti keluhan dan gejala yang menganggu. Stres dapat berpengaruh pada kesehatan fisik dan psikologis sehinga bisa mengakibatkan tenaga dan produktivitas menurun, dan menimbulkan tingkah laku yang tidak sesuai. Gejala – gejala stres Berikut adalah gejala-gejala stres menurut Cooper, C. L. (Munandar, 2008) a. Gejala Fisikal Tekanan darah, Diare, obstipasi. b. Gejala Psikologikal Kecemasan dan ketidaktegasan. c. Gejala Perilaku Perokok dan peminum. Self efficacy Menurut Bandura (1997) Self efficacy adalah keyakinan seseorang mengenai kemampuankemampuan yang dimiliki dalam mengatasi berbagai macam situasi yang muncul dalam hidupnya. Self efficacy tidak berkaitan dengan kecakapan yang dimiliki, namun berkaitan dengan keyakinan individu mengenai hal yang dapat dilakukan dengan kecakapan yang ia miliki seberapapun besarnya. Self efficacy akan mempengaruhi beberapa aspek dari kognisi 6

dan perilaku seseorang, oleh karena itu perilaku individu akan berbeda dengan individu lainnya (Alwisol, 2008). Keyakinan-keyakinan dalam diri mempengaruhi bagaimana manusia berfikir, merasa, memotivasi diri dan bertindak. Self efficacy menjadi faktor penentu tindakan individu melalui proses kognitif yang berberan sebagai mediator self efficacy dengan jalan mempengaruhi manusia mengkonstruksi serta menyusun scenario guna kondisi di masa depan, manusia memotibvasi diri mereka dan mengarahkan perilaku mereka melalui pemikiran masa depan (motivasional), afektif berperan memantabkan diri dalam menghadapi tantangan, dan selektif adalah perilaku memilih yang dipengaruhi oleh keyakinan akan kemampuan diri (Bandura, 1997). Efikasi diri (self efficacy) adalah ekspektasi dari keyakinan mengenai seberapa jauh seseorang mampu melakukan suatu perilaku dalam situasi tertentu. Efikasi diri yang positif adalah keyakinan untuk mampu melakukan perilaku yang dimaksud, tetapi apabila efikasi diri negatif maka seseorang akan enggan untuk mencoba suatu perilaku tertentu (Friedman dan Schustak, 2006). Baron & Byrne (2004) menyebutkan efikasi diri (self efficacy) adalah keyakinan seseorang akan kemampuan atau kompetensinya atas kinerja atau tugas yang diberikan, untuk mencapai suatu tujuan, atau mengatasi sebuah hambatan. Sedangkan menurut Woolfolk (2009), efikasi diri merupakan perasaan seseorang bahwa dirinya mampu menangani tugas tertentu dengan efektif. Menurut Bandura (1997), proses psikologis dalam Efikasi Diri yang turut berperan dalam diri manusia ada 4 yakni proses kognitif, motivasional, afeksi dan proses pemilihan/seleksi. a. Proses kognitif Proses kognitif merupakan proses berfikir, didalamya termasuk pemerolehan, pengorganisasian, dan penggunaan informasi. Kebanyakan tindakan manusia bermula dari sesuau yang difikirkan terlebih dahulu. Individu yang memiliki Efikasi Diri yang tinggi lebih senang membayangkan tentang kesuksesan. Sebaliknya individu yang Efikasi Diri-nya rendah lebih banyak membayangkan kegagalan dan hal-hal yang dapat menghambat tercapainya kesuksesan (Bandura, 1997). Bentuk tujuan personal juga dipengaruhi oleh penilaian akan kemampuandiri. Semakin seseorang mempersepsikan dirinya mampu maka individu akan semakin membentuk usahausaha dalam mencapai tujuannnya dan semakin kuat komitmen individu terhadap tujuannya (Bandura, 1997). a. Proses motivasi Kebanyakan motivasi manusia dibangkitkan melalui kognitif. Individu memberi motivasi/dorongan bagi diri mereka sendiri dan mengarahkan tindakan melalui tahap pemikiran-pemikiran sebelumnya. Kepercayaan akan kemampuan diri dapat mempengaruhi motivasi dalam beberapa hal, yakni menentukan tujuan yang telah ditentukan individu, seberapa besar usaha yang dilakukan, seberapa tahan mereka dalam menghadapi kesulitan-kesulitan dan ketahanan mereka dalam menghadapi kegagalan (Bandura, 1997). Menurut Bandura (1997), ada tiga teori yang menjelaskan tentang proses motivasi. Teori pertama adalah causal attributions (atribusi penyebab). Teori ini fokus pada sebab-sebab yang mempengaruhi motivasi, usaha, dan reaksi-reaksi individu. Individu yang memiliki Efikasi Diri tinggi bila mengahadapi kegagalan cenderung menganggap kegagalan tersebut diakibatkan usaha-usaha yang tidak cukup memadai. Sebaliknya, 7

individu yang Efikasi Dirinya rendah, cenderung menganggap kegagalanya diakibatkan kemampuan mereka yang terbatas. Teori kedua, outcomes experience (harapan akan hasil), yang menyatakan bahwa motivasi dibentuk melalui harapan-harapan. Biasanya individu akan berperilaku sesuai dengan keyakinan mereka tentang apa yang dapat mereka lakukan. Teori ketiga, goal theory (teori tujuan), dimana dengan membentuk tujuan terlebih dahulu dapat meningkatkan motivasi. b. Proses afektif Proses afeksi merupakan proses pengaturan kondisi emosi dan reaksi emosional. Menurut Bandura (1997), keyakinan individu akan coping mereka turut mempengaruhi level stres dan depresi seseorang saat mereka menghadapi situasi yang sulit. Persepsi Efikasi Diri tentang kemampuannya mengontrol sumber stres memiliki peranan penting dalam timbulnya kecemasaan. Individu yang percaya akan kemampuannya untuk mengontrol situasi cenderung tidak memikirkan hal-hal yang negatif. Individu yang merasa tidak mampu mengontrol situasi cenderung mengalami level kecemasan yang tinggi, selalu memikirkan kekurangan mereka, memandang lingkungan sekitar penuh dengan ancaman, membesar-besarkan masalah kecil, dan terlalu cemas pada hal-hal kecil yang sebenarnya jarang terjadi (Bandura, 1997). c. Proses seleksi Kemampuan individu untuk memilih aktivitas dan situasi tertentu turut mempengaruhi efek dari suatu kejadian. Individu cenderung menghindari aktivitas dan situasi yang diluar batas kemampuan mereka. Bila individu merasa yakin bahwa mereka mampu menangani suatu situasi, maka mereka cenderung tidak menghindari situasi tersebut. Dengan adanya pilihan yang dibuat, individu kemudian dapat meningkatkan kemampuan, minat, dan hubungan sosial mereka (Bandura, 1997). Aspek-aspek Self Efficacy Aspek-aspek self efficacy menurut Bandura (dalam Hamka, 2010) a. Memiliki kepercayaan diri dalam situasi yang tidak menentu yang mengandung kekaburan dan penuh tekanan. Self efficacy menekankan pada komponen kepercayaan diri yang dimiliki oleh seseorang dalam menghadapi situasi-situasi yang akan datang yang mengandung kekaburan, tidak dapat diramalkan dan sering kali penuh dengan tekanan. Keyakinan individu bahwa dapat melaksanakan tugas dengan baik akan menentukan perilaku atau tindakan yang benar-benar akan dilakukan individu tersebut. Seberapa besar usaha yang dilakukan akan menentukan pencapaian tujuan akhir. b. Memiliki keyakinan mencapai target yang sudah ditentukan. Seseorang yang mempunyai self efficacy yang tinggi akan menetapkan target yang tinggi dan selalu konsekuen terhadap target tersebut. Individu akan berupaya menetapkan target yang tinggi bila target yang sesungguhnya telah dicapai. Sebaliknya individu dengan self efficacy yang rendah akan menetapkan target awal sekaligus membuat perkiraan pencapaian hasil yang rendah. Individu mengurangi atau bahkan membatalkan target yang akan dicapai apabila menghadapi beberapa rintangan dan pada tugas berikutnya akan cenderung menetapkan target yang lebih rendah lagi. c. Memiliki keyakinan kemampuan menumbuhkan motivasi, kemampuan kognitif dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk mencapai suatu hasil. Motivasi, kemampuan kognitif, dan ketetapan dalam bertindak sangat diperlukan sebagai dasar untuk mencapai hasil kerja yang optimal. Jika berhadapan dengan tugas 8

yang sulit maka dibutuhkan motivasi dan kemampuan kognitif serta tindakan yang tepat untuk mencapai hasil yang lebih baik. d. Memiliki keyakinan akan kemampuan dalam mengatasi masalah atau tantangan yang muncul. Self efficacy juga terkait dengan kemampuan individu dalam mengatasi masalah atau tantangan yang muncul. Jika keyakinanya tinggi dalam menghadapi masalah maka seseorang akan mengusahakan dengan sebaik-baiknya untuk mengatasi masalah tersebut. Sebaliknya apabila individu tidak yakin terhadap kemampuannya dalam menghadapi situasi yang sulit atau muncul, maka kemungkinan kegagalan akan terjadi. Pengukuran Self Efficacy Bandura (dalam Alwisol, 2008) mengatakan bahwa pengukuran self efficacy yang dimiliki seseorang mengacu pada tiga dimensi, yaitu: a. Magnitude, yaitu suatu tingkat ketika seseorang meyakini usaha atau tindakan yang dapat ia lakukan. b. Strength, yaitu suatu kepercayaan diri yang ada dalam diri seseorang yang dapat ia wujudkan dalam meraih performa tertentu. c. Generality, diartikan sebagai keleluasaan dari bentuk self efficacy yang dimiliki seseorang untuk digunakan dalam situasi lain yang berbeda. Mahasiswa adalah individu yang belajar dan menekuni disiplin ilmu yang ditempuhnya secra mantap, dimana di dalam menjalani serangkaian kuliah itu sangat dipengaruhi oleh kemampuan mahasiswa itu sendiri, karena pada kenyataannya diantara mahasiswa ada yang sudah bekerja atau disibukkan oleh kegiatan organisasi kemahasiswaan (Ganda, 2004). Para psikolog merujuk masa antara masa remaja dan dewasa sebagai tumbuh dewasa. Masa ini biasanya antara usia 18 hingga 25 tahun ditandai dengan pencarian identitas melalui pekerjaan dan relasi yang terjalin, ketidakstabilan, dan fokus pada diri sendiri. Berdasarkan pendapat diatas, diketahui bahwa keyakinan diri adalah representasi mental dan kognitif individu atas realitas, yang terbentuk oleh pengalaman-pengalaman masa lalu dan masa kini, dan disimpan dalam memori. Dalam jangka panjang keyakinan ini mempengaruhi cara-cara sosialisasi yang akan dilakukan serta cara pandang seseorang terhadap kualitas dirinya sendiri, yang baik ataupun yang buruk. Stres dan Self Efficacy Mahasiswa merupakan kalangan muda yang berumur 18-25 tahun. Dalam usia tersebut mahasiswa mengalami suatu peralihan dari tahap remaja ke tahap dewasa. Sosok mahasiswa juga “kental” dengan nuansa kedinamisan dan sikap keilmuwan yang dimiliki dalam melihat sesuatu berdasarkan kenyataan objektif, sistematis dan rasional (Susantoro, 2003). Mahasiswa yang sedang mengambil kuliah S-1 memiliki beberapa syarat untuk lulus, salah satunya menulis skripsi. Namun pada prosesnya mahasiswa memiliki kendala dalam menyusun skripsi yaitu kesulitan menemui dosen pembimbing, kesulitan dalam proses pengambilan data penelitian, kesulitan dalam mencari subjek, kesulitan mencari referensi, adanya data yang hilang. kendala-kendala tersebut menjadi stresor bagi mahasiswa yang sedang menyusun skripsi.

9

Stres adalah segala masalah atau tuntutan penyesuaian diri yang dapat menganggu keseimbangan diri kita, apabila kita tidak mampu mengatasinya dengan baik maka akan mengalami ketegangan pada fisik, psikologis, dan prilaku. Bentuk ketegangan ini dapat membuat produktivitas menurun sehingga akan muncul rasa sakit dan gangguan-gangguan mental (Maramis, 2009; Feldman, 1989). Self efficacy berperan penting dalam menghadapi kondisi stres pada mahasiswa untuk mencapai tujuan dan target yang sudah ditentukan. Self efficacy adalah perasaan, keyakinan, persepsi, kepercayaan terhadap kemampuan dalam mengatasi suatu situasi tertentu yang nantinya akan berpengaruh pada cara individu menangani situasi tersebut. Mahasiswa yang memiliki self efficacy tinggi dalam mengerjakan skripsi akan mengalami stres yang rendah, karena mahasiswa tersebut mempunyai percaya diri pada situasi yang tidak menentu dan penuh tekanan, mempunyai keyakinan akan kemampuan diri dalam menyelesaikan dan menghadapi masalah, mempunyai keyakinan akan kemampuan untuk mencapai target yang ditetapkan dan mempunyai keyakinan akan kemampuan kognitif sehingga dapat menumbuhkan motivasi dan dapat melakukan tindakan untuk mencapai hasil. Begitu juga sebaliknya mahasiswa yang memiliki self efficacy rendah akan mengalami stres tinggi karena mahasiswa tersebut kurang yakin pada situasi yang tidak menentu dan penuh tekanan, kurang yakin akan kemampuan diri dalam menyelesaikan serta menghadapi masalah, kurang yakin akan kemampuan untuk mencapai target yang ditetapkan, kurang yakin akan kemampuan kognitif dalam menumbuhkan motivasi dan melakukan tindakan untuk mencapai hasil. Dengan kata lain ketidakyakinan tersebut dapat menjadi kendala dan menambah beban stres untuk mencapai keberhasilan. Ketidakyakinan tersebut cenderung dapat menimbulkan stres pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi. Kesulitan tugas termasuk skripsi merupakan tuntutan yang harus diselesaikan mahasiswa dan dapat menjadi sumber stres. Oleh karena itu, jika mahasiswa memiliki self efficacy yang tinggi akan memiliki tingkat stres yang rendah ketika menyusun skripsi seperti mampu mengerjakan skripsi dalam keadaan apapun, mampu menangkap masukan dari pembimbing dengan tepat, santai ketika bertemu dosen pembimbing dan fokus berkonsentrasi selama menyusun skripsi. Berdasarkan penjelasan tersebut didapatkan bagan kerangka berpikir seperti yang tercantum dibawah ini :

10

Mahasiswa yang sedang mengerjakan Skiripsi

Self efficacy

Tinggi

Rendah

1. Percaya diri pada situasi yang tidak menentu dan penuh tekanan. 2. Yakin akan kemampuan diri dalam menyelesaikan dan menghadapi masalah. 3. Yakin akan kemampuan untuk mencapai target yang ditetapkan. 4. Yakin akan kemampuan kognitif, menumbuhkan motivasi dan melakukan tindakan untuk mencapai hasil.

1. Kurang yakin pada situasi yang tidak menentu dan penuh tekanan. 2. Kurang yakin akan kemampuan diri dalam menyelesaiakan dan menghadapi masalah. 3. Kurang yakin akan kemampuan untuk mencapai target yang ditetapkan. 4. Kurang yakin akan kemampuan kognitif dalam menumbuhkan motivasi dan melakukn tindakan untuk mencapai hasil.

Stres rendah

Stres tinggi

Hipotesis Terdapat hubungan negatif antara self efficacy dengan stres. Jika self efficacy tinggi maka tingkat stres rendah begitu juga sebaliknya, jika self efficacy rendah maka tingkat stres tinggi.

11

METODE PENELITIAN Rancangan Penelitian Dalam penelitian ini, metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif. Pada meode kuantitatif ini, menekankan analisisnya pada data-data numerikal (angka) yang diolah dengan metode statistika dalam rangka menguji hipotesis antara variabel yang diteliti. Peneliti menggunakan penelitian kuantitatif korelasi, yaitu penelitian yang bertujuan untuk mengetahui korelasi antara dua variabelnya dan juga untuk menguji signifikansinya (Azwar, 2010; Arikunto, 2010). Subjek Penelitian Populasi dari keseluruhan subjek penelitian ini adalah mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang angkatan 2012 yang sedang mengerjakan skripsi. Sampel penelitian merupakan bagian dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki populasi. Sampel dapat diambil jika populasinya besar (sugiyono, 2007) untuk menentukan sampel maka diperlukan suatu teknik pengambilan sampel sehingga bagian populasi yang akan dijadikan sampel dapat mewakili karakteristik populasi tersebut. Teknik pengambilan sampel pada penelitian menggunakan proporsive sampling yaitu untuk menetapkan ciri dan tujuan. Dalam menentukan sampel, peneliti menggunakan pedoman tabel Issac dan Michael. Sesuai dengan tabel Issac dan Michael, penelitian dengan taraf 5% dari populasi sebanyak 1336, maka diambil sampel sebanyak 279 (Sugiyono, 2007). Variabel dan Instrumen Penelitian Variabel terikat dalam penelitian ini adalah stres. Stres diungkap berdasarkan teori Maramis (2009), yaitu segala masalah atau tuntutan penyesuaian diri yang dapat menganggu keseimbangan kita dan bila kita tidak mampu mengatasinya dengan baik maka akan muncul gangguan pada badan atau jiwa kita. Skala ini diadaptasi dari Nugraheni (2012), didalam skala ini terdapat tiga aspek yang diungkap yaitu: a. Gejala fisik, b. Gejala psikologis, dan c. Gejala keperilakuan. Demikian pada skala stres ini terdapat 36 item valid dengan indeks validitas 0,326-0,767 dan reliabilitas 0,865. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah self-efficacy. Self efficacy merupakan keyakinan mahasiswa dengan kemampuan mereka untuk menghasilkan suatu pencapaian. Skala yang digunakan untuk mengukur self efficacy adalah adaptasi dari skala Hamka (2010). Aspek dari skala tersebut adalah 1. Memiliki kepercayaan diri dalam situasi yang tidak menentu yang mengandung kekaburan dan penuh tekanan, 2. Memiliki keyakinan mencapai target yang sudah ditentukan, 3. Memiliki keyakinan kemampuan menumbuhkan motivasi, kemampuan kognitif dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk mencapai suatu hasil, 4. Memiliki keyakinan akan kemampuan dalam mengatai masalah atau tantangan yang muncul. Pada skala ini terdapat 40 item valid dengan indeks validitas 0,311-0,639 dan indeks reliabilitas 0,907. Skala yang digunakan adalah model likert atau lebih dikenal dengan metode rating yang digunakan prosedur perskalanya berdasarkan pada: 1. Setiap pertanyaan yang telah ditulis dapat disepakati sebagai pernyataan favorable dan unfavorable dimana pernyataan favorable adalah pernyataan yang mendukung atau memihak pada penilaian subjek, sedangkan unfavorable adalah pernyataan yang tidak memihak atau mendukung pada penilaian subjek. 12

2. Jawaban yang diberikan individu yang mempunyai penilaian positif harus diberi bobot atau nilai yang lebih tinggi dan pada yang jawaban oleh responden yang mempunyai nilai negatif (Azar, 2007). cara memberikan penilaian jawaban terhadap pernyataan yang mendukung (favorable) bergerak dari 4 sampai 1. a. b. c. d.

Nilai 4 jika jawaban SS (Sangat Sesuai) Nilai 3 jika jawaban S (Sesuai) Nilai 2 jika jawaban TS (Tidak Sesuai) Nilai 1 jika jawaban STS (Sangat Tidak Sesuai)

Dan pada pernyataan unfavorable dengan penilaian bergerak dari 1 sampai 4. a. b. c. d.

Nilai 1 jika jawaban SS (Sangat Sesuai) Nilai 2 jika jawaban S (Sesuai) Nilai 3 jika jawaban TS (Tidak Sesuai) Nilai 4 jika jawaban STS (Sangat Tidak Sesuai) Tabel 1 Validitas dan Relibilitas Skala Setelah Try Out

Variabel Stres Self Effcacy

Jumlah Item Awal 36 40

Jumlah Item Valid 23 25

Validitas

Reliabilitas

0,355-0,616 0,319-0,613

0,880 0,864

Berdasarkan tabel diatas, setelah dilakukannya try out maka diperoleh jumlah item valid pada skala stres 23 item dengan indeks validitasnya 0,355-0,616 dan dengan reliabilitas 0,880. Pada skala self efficacy diperoleh jumlah item valid sebanyak 25 item dengan indeks validitas 0,319-0,613 dan reliabilitasnya 0,864. Prosedur dan Analisis Data Prosedur penelitian ini terdiri dari tiga tahap, yaitu tahap perencanaan penelitian, tahap pelaksanaan penelitian, dan tahap penulisan laporan penelitian. Tahap perencanaan penelitian yaitu tahap sebuah penelitian dipersiapkan. Pada tahap tersebut semua hal terkait pnelitian dipersiapkan yaitu, merumuskan masalah, mencari landasan teori, penyusunan kerangka berpikir, penentuan hipotesis, menentukan populasi, menentukan sampel, menentukan jenis analisis data penelitian dan melakukan uji coba. Pada tahap perencanaan dilakukan uji coba skala stres dan skala self efficacy pada mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang untuk melihat validitas item pada skala tersebut. Tahap pelaksanaan penelitian, yaitu tahap penelitian dilaksanakan. Pada tahap penelitian, dilakukan pengumpulan data dengan cara menyebarkan skala pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di Universitas Muhammdiyah Malang kemudian peneliti mengumpulkan skala yang telah di isi dan menganalisis data dengan cara melakukan scoring, dalam proses menyebarkan skala peneliti mengunakan dua metode yaitu menyebarkan secara langsung dan menyebarkan skala secara tidak langsung yaitu dengan menggunakan media sosial. Kemudian melakukan interpretasi terhadap analisis data dan membahasnya berdasarkan teori, kerangka berpikir, dan membuat kesimpulan sesuai hipotesis dan tujuan penelitian. Tahapan terakhir yaitu tahap penulisan 13

laporan penelitian, tahap dimana penelitian telah selesai dilaksanakan dan membuat laporan penelitian sesuai dengan format yang ditetapkan. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah korelasi product moment. Korelasi product moment ini digunakan untuk mengetahui hubungan antara dua variabel yang sama-sama berjenis interval (Winarsunu, 2002). Hasil Penelitian Penelitian ini dilakukan pada 280 mahasiswa angkatan 2012 Universitas Muhammadiyah Malang yang sedang mengerjakan skripsi. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 106 mahasiswa yang berjenis kelamin laki-laki dan 174 mahasiswa yang berjenis kelamin perempuan. Sebelum melakukan uji korelasi, peneliti terlebih dahulu melakukan uji kenormalan dan homogenitas data. Pengambilan keputusan hasil uji kenormalan data dengan one-sample kolmogrof-smirnov test dengan melihat nilai signifikasi yang menunjukkan 0,882 > 0,05 maka dapat dikatakan data berdistribusi normal. Data yang mempunyai distribusi normal berarti mempunyai sebaran yang normal pula. Dengan profit data semacam ini maka data tersebut dianggap bisa mewakili populasi. Adapun uji homogenitas menunjukkan nilai signifikasi pada levene test sebesar 0,417 > 0,05, maka dapat dikatakan data pada penelitian ini bersifat homogen atau data yang dianalisis berasal dari populasi yang tidak jauh berbeda variansinya Atau mempunyai karakteristik yang sama. Setelah diperoleh hasil data yang normal dan homogen. Maka selanjutnya mendiskripsikan data sebagi berikut: Tabel 2 Deskripsi Data Stres Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan Total

Stres Rendah 75 26,8% 62 22,1% 137 48,9%

Total Tinggi 31 11,1% 112 40,0% 143 51,1%

106 37,9% 174 62,1% 280 100,0%

Berdasarkan tabel di atas dapat diketahui bahwa dari 280 subjek penelitian, terdapat 137 subjek atau 48,9% yang memiliki stres rendah dan terdapat 143 subjek atau 51,1% yang memiliki stres tinggi. Hal ini dapat dilihat berdasarkan jenis kelamin yaitu terdapat 75 atau 26,8% pada laki-laki dan 62 atau 22,1% pada perempuan yang memiliki stres rendah dan terdapat 31 atau 11,1% pada laki-laki dan 112 atau 40,0% pada perempuan yang memiliki stres tinggi.

14

Tabel 3 Deskripsi Data Self Efficacy Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan Total

Sel Efficacy Rendah 54 19,3% 81 28,9% 135 48,2%

Total Tinggi 52 18,6% 93 33,2% 145 51,8%

106 37,9% 174 62,1% 280 100,0%

Berdasarkan tabel diatas dapat diketahui bahwa dari 280 subjek penelitian, terdapat 135 subjek atau 48,2% yang memiliki self efficacy rendah dan terdapat 145 subjek atau 51,8% yang memiliki self efficacy tinggi. Hal ini dapat dilihat berdasarkan jenis kelamin yaitu terdapat 54 atau 19,3% pada laki-laki dan 81 atau 28,9% pada perempuan yang memiliki self efficacy rendah dan terdapat 52 atau 18,6% pada laki-laki dan 93 atau 33,2% pada perempuan yang memiliki self efficacy tinggi.

Variabel Self Efficacy dengan Stres

Tabel 4 Korelasi Self Efficacy dengan Stres r R² 0,005 0,86

P 0,928

Berdasarkan hasil analisis korelasi diatas, ternyata tidak ada hubungan antara self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Hal ini dapat dilihat dari nilai r=0,005 dengan taraf signifikansi p= 0,928 (>0,05).

DISKUSI Penelitian ini berfokus pada pengujian bagaimana hubungan self efficacy dengan stres mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Hasil dari penelitian ini membuktikan bahwa hipotesa peneliti ditolak, dengan angka korelasi (r) sebesar 0,005 dan nilai signifikansi 0,928 > 0,05 yang berarti bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara kedua variabel yaitu self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Hasil penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Feist & Feist (2009) yang mengemukakan bahwa jika ketakutan, kecemasan, atau tingkat stres yang dialami seseorang tinggi, maka biasanya mereka mempunyai self efficacy yang rendah. sementara mereka yang merasa mampu dan yakin terhadap kesuksesan dalam mengatasi rintangan dan menganggapnya sebagai suatu tantangan yang tidak perlu dihindari, lebih memiliki self efficacy yang tinggi. Hal ini dikarenakan stress pada mahasiswa dapat berasal dari dalam dirinya sendiri maupun lingkungan sekitarnya. Sumber stress pada mahasiswa dapat berasal dari tuntutan prestasi dari orangtua, frekuensi ujian, kurikulum akademik, sulit tidur, khawatir 15

akan masa depan, merasa kesepian, kualitas makanan, kelas yang tidak nyaman dan tidak tersedia sarana belajar (Shah et al., 2006). Faktor penyebab gangguan yang disebabkan oleh stres berdasarkan beberapa sudut pandang atau pendekatan pada setiap teori yang berbeda memiliki konsepsi atau sudut pandang yang berbeda. Salah satunya adalah sudut pandang kognitif dan perilaku. Sudut pandang kognitif menekankan pada bagaimana individu mempersepsi dan bereaksi terhadap ancaman dari luar. Seluruh persepsi individu dapat menstimulus aktivitas sistem simpatetik dan pengeluaran hormon stres. Munculnya emosi yang negatif seperti perasaan cemas, kecewa dapat membuat sistem ini tidak berjalan dengan lancar dan pada suatu titik tertentu akhirnya memunculkan penyakit. Berdasarkan penelitian diketahui bahwa bagaimana seseorang mengatasi kemarahannya ternyata berhubungan dengan penyakit tekanan darah tinggi (Neale, Davison & Haaga, 1996). Adapun salah satu aspek menurut Bandura (dalam Hamka, 2010) yang mengungkapkan bahwa self efficacy yang tinggi memiliki keyakinan kemampuan menumbuhkan motivasi, kemampuan kognitif dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk mencapai suatu hasil. Motivasi, kemampuan kognitif, dan ketetapan dalam bertindak sangat diperlukan sebagai dasar untuk mencapai hasil kerja yang optimal. Jika berhadapan dengan tugas yang sulit maka dibutuhkan motivasi dan kemampuan kognitif serta tindakan yang tepat untuk mencapai hasil yang lebih baik. Faktor-faktor tersebutlah yang menyebabkan hasil pada penelitian ini tidak terdapat suatu hubungan antara self efficacy dengan stress. Karena semakin tinggi self efficacy maka semakin banyak tuntutan yang diterima untuk dapat mencapi hasil kerja yang optimal dengan begitu stress pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi juga akan meningkat ketika hasil tersebut tidak menunjukkan hasil yang optimal. Menurut Bandura (1997), proses psikologis dalam efikasi diri yang turut berperan dalam diri manusia ada 4 yakni proses kognitif, motivasional, afeksi dan proses pemilihan/seleksi. Salah satunya proses seleksi yaitu kemampuan individu untuk memilih aktivitas dan situasi tertentu turut mempengaruhi efek dari suatu kejadian. Individu cenderung menghindari aktivitas dan situasi yang diluar batas kemampuan mereka. Bila individu merasa yakin bahwa mereka mampu menangani suatu situasi, maka mereka cenderung tidak menghindari situasi tersebut. Dengan adanya pilihan yang dibuat, individu kemudian dapat meningkatkan kemampuan, minat, dan hubungan sosial mereka (Bandura, 1997). Menurut Atkinson (dalam Rettob, 2008:23) faktor-faktor penyebab stress dapat dibedakan menjadi faktor internal yang terdiri atas keadaan fisik, perilaku, kognisi atau standar yang terlalu tinggi, dan emosional. Sedangkan faktor eksternal yang terdiri atas lingkungan fisik seperti kebisingan, polusi dan penerangan, lingkungan pekerjaan seperti pekerjaan yang diulang-ulang, dan lingkungan sosial budaya seperti kompetisi. Hasil penelitian ini juga didukung dengan adanya penelitian yang mengemukakan bahwa faktor eksternal yang paling dominan mempengaruhi stress dalam penyusunan skripsi adalah lingkungan sosial, seperti lingkungan keluarga ataupun di lingkungan kampus, dan faktor internal yang paling dominan mempengaruhi stress dalam penyusunan skripsi adalah kemampuan intelektual ( Sudarya, Bagia & Suwendra 2014). Hasil observasi dan interview yang dilakukan peneliti pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi menunjukkan bahwasanya tekanan dari diri sendiri dapat menimbulkan 16

stres, terutama bagi individu yang selalu ingin tampil sempurna (perfectionist). Segala sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginannya akan mendorong individu itu untuk menyempurnakannya, sementara pekerjaan yang diembannya cukup banyak sehingga menyita waktu yang banyak pula. Oleh karena itu, individu yang perfectionist memiliki keyakinan atau self efficacy yang tinggi dan memiliki potensi yang lebih besar untuk mudah terserang stres dalam hidupnya karena hasil yang ingin dicapai tidak menunjukkan hasil yang maksimal. Hal ini dapat dialami oleh perempuan maupun pria tetapi perempuan lebih cepat stres dan berubah mood (suasana hati) daripada pria. Perempuan memang memiliki tingkat depresi, gangguan stres dan masalah kecemasan yang lebih tinggi daripada pria. Self efficacy pada penelitian ini merupakan self efficacy secara umum sehingga hal inilah dapat menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi hasil penelitian yang menunjukkan tidak adanya hubungan antara self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Karena tidak hanya faktor skripsi yang dapat mempengaruhi self efficacy individu melainkan banyak faktor lain yang mempengaruhi. Pada proses penyebaran skala peneliti menggunakan dua metode yaitu menyebarkan secara langsung dan menyebarkan skala tidak langsung dengan menggunakan media sosial. Dalam proses penyebaran skala melalui media sosial peneliti tidak bisa mengobservasi subjek secara langsung untuk pengisian skala tersebut, sehingga hal ini bisa menjadi salah satu alasan bahwa hasil penelitian ini tidak ada hubungan Adapun faktor lain yang mempengaruhi hasil dalam penelitian ini tidak berhubungan adalah peneliti kurang menspesifikkan stres yang dialami mahasiswa. Dalam proses pengerjannya mahasiswa memiliki stres yang berbeda dari mulai menentukan judul, mencari referensi, mengerjakan BAB I hingga proses mengerjakan skripsi selesai. Faktor itulah yang bisa menjadi salah satu alasan bahwa penelitian ini tidak ada hubungan.

SIMPULAN DAN IMPLIKASI Berdasarkan hasil penelitian ini diperoleh hasil bahwa hipotesa penelitian ditolak yang berarti tidak ada hubungan antara self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Bagi peneliti selanjutnya yang tertarik dengan tema-tema yang hampir sama dengan penelitian ini, diharapkan untuk lebih memperhatikan karakteristik subjek yaitu dengan menentukan jumlah yang sama antara laki-laki dan wanita. Pada peneliti yang ingin meneliti dengan variabel yang sama disarankan untuk menggunakan subjek yang berbeda dan juga bisa menggabungkan salah satu variabel pada penelitian ini dengan variabel yang lain seperti perfectionist. REFERENSI

Agung A. G., & Santi B. M. (2013). Hubungan kecerdasan emosi dan self efficacy dengan tingkat stres mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi. Jurnal Penelitian Psikologi, 17 (2), 1-6. Alwisol. (2008). Psikologi kepribadian. Malang: UMM Press.

17

Arikunto, S. (2007). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek (edisi revisi). Jakarta: Rineka Cipta. Azar, I. A. S., Vasudeva, P., & Abdollahi, A. (2006). Relationship between quality of life, hardiness, self-efficacy and self-esteem amongst employed and unemployed married women in zabol. Iran J Psychiatry, 1, 104-111. Retrieved from http://journals.tums.ac.ir Azwar, S. (2010). Metode penelitian. Yogyakarta: Pustaka pelajar. Bandura, A. (1997). Self efficacy: the exercise of control. New York: W.H Freeman and Company. Baron, R.A & Byrne, D. (2004). Psikologi sosial. Jilid 1. Edisi 10. Jakarta: Erlangga. Cakar, F. S. (2012). The relationship between the self-efficacy and life satisfaction of young adults. Turkey: Canadian Center of Science and Education. 5 (6), 123-130. Feist, J., & Feist, G.J. (2009). Theories of personality. Seventh Edition. Baston: McGraw Hill. Feldman, R.S. (1989). Adjustment : applying psychology in complex world. New York : Mc Graw-Hill. Friedman, H. S., & Schustack, M. (2006). Kepribadian: teori klasik dan riset modern. Jakarta: Erlangga. Ganda, Y. (2004). Petunjuk praktis cara mahasiswa belajar di perguruan tinggi. Jakarta: Grasindo. Gist, M. E., dan Mitchell. (1992). Self efficacy: a theoretical analysis of is determinants and malleability, Academy of Management Review, 17 ( 2), 183-211. Hamka. (2010). Hubungan self efficacy terhadap minat entrepreneur pada mahasiswa jurusan akuntansi fakultas ekonomi univeristas muhammadiyah malang. Skripsi, Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang. Krohne, H. W. (2002). Stres and coping theories: Universitat Mainz Germany. Psychological Bulletin, 1 - 13. Lazarus, R S and Folkman, S, (1984). Stres, appraisal, and coping. New York: Springer. Luszczynska, A., Scholz, U., & Schwarzer, R. (2005). The general self efficacy scale: multicultural validation studies. The Journal of Psychology. 139 (5), 439-457. Lyrakos, D. G. (2012). The impact of stres, social support, self efficacy and coping on university students, a multicultural european study. Eropa: Maastricht University. 3 (2), 143-149. Munandar, A. S. (2008). Psikologi industri dan organisasi. Jakarta: UI-Press

18

Maramis. (2009). Catatan ilmu kedokteran jiwa. Edisi 2. Surabaya: Airlangga. Murjito. (2003). Hubungan antara self efficacy dengan kecemasan komunikasi interpersonal pada mahasiswa baru. (Skripsi, Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang, Jawa Timur). Neale, J. M., Davidson, G. C., Haaga, D. A. F. (1996). Exploring abnormal psychology. New York: John Willey & Sons. Nugraheni, W. P. (2012). Tingkat stres pada kepolisian lalu lintas di polres malang. Skripsi, Universitas Muhammadiyah Malang. Pajares, F. (2002). Self-Efficacy, overview of social cognitive theory and self-efficacy. Journal of Internet Psychology, (online). From http://www.positivepractise.com/efficacy/self efficacy/html. Rettob. (2008). Identifikasi faktor-faktor penyebab stres terhadap stres mahasiswa yang sedang menempuh skripsi di Universitas Katolik Soegijapranata: studi kasus pada mahasiswa fakultas ekonomi jurusan manajemen dan jurusan akuntansi Universitas Katolik Soegijapranata semarang. Semarang: jurusan manajemen fakultas ekonomi universitas katolik soegijapranata semarang. Schwarzer, R., & Hullum, S. (2008). Perceived teacher self efficacy as a predictor of job stres and burnout: mediation analyses. Ralf Schwarzer Freie Universitat Berlin, Germany. Suhair Hallum Tishreen University, Lattakia, Syiria. Shah M., Hasan S., Malik S., & Screeramareddy C. T. (2006). Perceived stress, sources and severity of stress among medical undergraduates in a pakistani medical school. BMC Medical Education. Soewondo, S. (2012). Stres, manajemen stres, dan relaksasi progresif. Jakarta: Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia. Sudarya I. Wayan., Begia I. Wayan., & Suwendra I. Wayan. (2014). Analisis faktor-faktor yang mempengaruhi stres pada mahasiswa dalam penyususnan skripsi jurusan manajemen UNDIKSHA angkatan 2009. Jurnal Universitas Pendidikan Ganesha jurusan Manajemen. Sugiyono. (2007). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta Susantoro, A. A. (2003). Sejarah press mahasiswa indonesia. (on-line). Available FTP:http://www.Persmahawana.Fanspace.com/ Sutardjo, A.W. (2007). Pengantar psikologi klinis. Bandung: PT. Refika Aditama. Taylor. E. S. (2000). Health psychology. New York: Mc-Grew-Hill.

19

Tsatsoulis et al. (2006) Genetic variants of sex hormone-binding globulin and their biological consequences. Greece: University of Loannina. Turner, et al. (2009). The influence of parenting styles, achievement motivation, and self efficacy on academic performance in college students. Heffer is a Clinical Associate Professor of Psychology at Texas A&M University. Woolfolk, Anita . (2009). Educational psychology : active learning edition. Edisi kesepuluh. Cetakan pertama. Yogyakarta. Pustaka Pelajar. Yasmin, J., Chaundary, R., & Chauhan, M. (2014). Relationship between employees’ selfefficacy belief and role stres: a study. India: Department of Business Management, Dr. Y.S. Parmar University of Horticulture and Forestry Nauni, Solan 173 230, Himachal Pradesh, India. 5 (2): 169-173.

20

LAMPIRAN

21

LAMPIRAN I UJIA VALIDITAS DAN RELIABILITAS Uji Validitas dan Reliabilitas Skala Stres Reliability Statistics Cronbach's Alpha

N of Items

,863

36

Item-Total Statistics Scale Mean if

Scale Variance if

Corrected Item-

Cronbach's Alpha

Item Deleted

Item Deleted

Total Correlation

if Item Deleted

item1

94,18

97,111

,512

,856

item2

94,37

97,321

,536

,856

item3

94,43

101,292

,210

,864

item4

94,20

98,374

,398

,859

item5

94,67

100,974

,273

,862

item6

94,31

98,050

,430

,858

item7

94,31

100,342

,361

,860

item8

93,80

98,291

,418

,858

item9

94,53

99,504

,398

,859

item10

94,53

101,421

,248

,862

item11

95,04

104,665

,011

,866

item12

94,18

97,903

,436

,858

item13

94,69

98,092

,499

,857

item14

94,04

98,998

,468

,858

item15

94,00

99,708

,438

,858

item16

94,45

100,586

,299

,861

item17

94,00

100,083

,405

,859

ittem18

93,59

98,997

,346

,860

item19

94,55

97,503

,558

,856

item20

93,82

96,403

,610

,854

item21

94,20

98,957

,462

,858

item22

94,16

100,348

,464

,859

item23

94,31

97,592

,427

,858

item24

94,65

100,065

,293

,862

item25

94,16

105,681

-,075

,870

item26

94,12

100,735

,260

,862

item27

94,69

98,175

,426

,858

item28

94,29

98,792

,422

,858

item29

94,80

98,957

,431

,858

item30

94,18

101,070

,247

,862

22

item31

94,65

97,565

,597

,855

item32

94,57

104,625

,006

,867

item33

94,53

98,463

,481

,857

item34

94,37

101,612

,216

,863

item35

94,43

100,125

,289

,862

item36

94,61

101,284

,245

,862

REDUKSI 1 Reliability Statistics Cronbach's Alpha

N of Items

,880

23


Scale Variance if

Corrected Item-

Cronbach's Alpha

Item Deleted

Item Deleted

Total Correlation

if Item Deleted

item1

60,88

61,026

,504

,874

item2

61,06

61,059

,542

,873

item4

60,90

60,844

,491

,874

item6

61,00

61,583

,438

,876

item7

61,00

63,500

,363

,878

item8

60,49

62,588

,355

,878

item9

61,22

62,344

,448

,875

item12

60,88

62,443

,359

,878

item13

61,39

62,451

,427

,876

item14

60,73

62,616

,451

,875

item15

60,69

62,634

,483

,875

item17

60,69

63,092

,431

,876

item18

60,29

62,250

,359

,879

item19

61,24

61,147

,571

,872

item20

60,51

60,338

,616

,870

item21

60,90

61,719

,536

,873

item22

60,86

63,042

,532

,874

item23

61,00

62,042

,365

,878

item27

61,39

61,826

,421

,876

item28

60,98

61,770

,469

,875

item29

61,49

62,088

,463

,875

item31

61,35

61,523

,576

,872

item33

61,22

61,428

,542

,873

Uji Validitas dan Reliabilitas Skala Self Efficacy 23

Reliability Statistics Cronbach's Alpha

N of Items

,852

40


Scale Variance if

Corrected Item-

Cronbach's Alpha

Item Deleted

Item Deleted

Total Correlation

if Item Deleted

item1

113,42

78,616

,488

,847

item2

113,94

79,486

,276

,850

item3

113,68

78,385

,474

,847

item4

113,58

79,473

,378

,849

item5

113,62

78,036

,474

,846

item6

114,12

79,659

,181

,854

item7

113,42

80,575

,409

,850

item8

113,90

76,663

,429

,847

item9

113,82

79,212

,321

,849

item10

113,88

78,802

,351

,849

item11

113,52

77,438

,548

,845

item12

114,10

81,929

,019

,858

item13

113,80

78,980

,284

,850

item14

113,70

79,561

,324

,849

item15

113,70

75,724

,623

,842

item16

113,80

77,265

,438

,847

item17

113,38

79,057

,360

,849

ittem18

113,48

80,581

,247

,851

item19

113,24

78,349

,372

,848

item20

113,76

78,635

,345

,849

item21

113,14

79,062

,228

,852

item22

113,72

81,063

,110

,854

item23

113,62

79,710

,245

,851

item24

113,28

79,308

,170

,855

item25

113,16

79,402

,275

,850

item26

113,54

77,723

,381

,848

item27

113,20

79,755

,231

,852

item28

113,58

77,922

,413

,847

item29

113,26

77,666

,418

,847

item30

113,36

76,317

,457

,846

item31

113,44

80,415

,241

,851

item32

113,60

79,265

,349

,849

item33

113,32

78,753

,430

,847

item34

113,78

80,461

,145

,854

item35

113,58

78,698

,363

,848

24

item36

113,66

76,800

,506

,845

item37

113,86

79,878

,227

,852

item38

113,64

77,419

,457

,846

item39

113,46

80,866

,268

,851

item40

113,44

78,251

,393

,848

REDUKSI 1 Reliability Statistics Cronbach's Alpha

N of Items

,864

25


Scale Variance if

Corrected Item-

Cronbach's Alpha

Item Deleted

Item Deleted

Total Correlation

if Item Deleted

item1

70,02

44,265

,469

,858

item3

70,28

44,083

,456

,859

item4

70,18

44,804

,375

,861

item5

70,22

44,053

,421

,859

item7

70,02

45,571

,429

,861

item8

70,50

42,582

,434

,859

item9

70,42

44,412

,343

,862

item10

70,48

44,500

,319

,862

item11

70,12

43,291

,543

,856

item14

70,30

44,867

,320

,862

item15

70,30

42,051

,613

,853

item16

70,40

42,694

,488

,857

item17

69,98

43,857

,451

,859

item19

69,84

43,647

,407

,860

item20

70,36

43,909

,373

,861

item26

70,14

43,960

,319

,863

item28

70,18

43,253

,458

,858

item29

69,86

43,796

,369

,861

item30

69,96

42,366

,457

,858

item32

70,20

44,612

,351

,861

item33

69,92

44,157

,444

,859

item35

70,18

44,151

,368

,861

item36

70,26

42,849

,495

,857

item38

70,24

42,880

,502

,857

item40

70,04

43,835

,394

,860

25

LAMPIRAN II UJI ASUMSI Normalitas Komogrov dan Kurva a

Variables Entered/Removed Model

1

Variables

Variables

Entered

Removed

Method

b

Self Efficacy

. Enter

a. Dependent Variable: Stress b. All requested variables entered.

Model Summary Model

R

R Square

a

1

,005

b

Adjusted R

Std. Error of the

Square

Estimate

,000

-,004

8,176

a. Predictors: (Constant), Self Efficacy b. Dependent Variable: Stress

a

ANOVA Model

Sum of Squares Regression

1

df

Mean Square

,543

1

,543

Residual

18585,042

278

66,853

Total

18585,586

279

a. Dependent Variable: Stress

26

F

Sig. ,008

b

,928

b. Predictors: (Constant), Self Efficacy

Coefficients Model

a

Unstandardized Coefficients

Standardized

t

Sig.

Coefficients B (Constant)

Std. Error

Beta

64,953

5,057

,006

,069

12,844

,000

,090

,928

1 Self Efficacy

,005


Residuals Statistics Minimum Predicted Value

Maximum

a

Mean

Std. Deviation

N

65,26

65,56

65,41

,044

280

-20,550

24,587

,000

8,162

280

Std. Predicted Value

-3,239

3,381

,000

1,000

280

Std. Residual

-2,513

3,007

,000

,998

280

Residual


Charts

27

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test Unstandardized Residual N

280 Mean

Normal Parameters

,0000000

a,b

Std. Deviation

Most Extreme Differences

8,16168212

Absolute

,053

Positive

,053

Negative

-,039

Kolmogorov-Smirnov Z

,882

Asymp. Sig. (2-tailed)

,417

a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.

28

LAMPIRAN III SKALA PENELITIAN

29

FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG Jl. Raya Tlogomas No. 246 Malang 65144

Saya Mulia Sulistyowati mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang yang sedang melakukan penelitian untuk memenuhi salah satu syarat dalam mencapai gelar Sarjana Psikologi pada program Sarjana Strata 1 Universitas Muhammadiyah Malang. Ditengah kesibukan saudara saat ini, perkenankanlah saya memohon bantuan saudara untuk meluangkan waktu sejenak untuk mengisi pernyataan skala yang telah saya lampirkan. Jawablah setiap nomor pernyataan sesuai keadaan, perasaan, dan pikiran anda. Kerjasama saudara sangat saya butuhkan sebagai sarana penelitian dalam penyusunan skripsi. Penelitian ini sangat mengharapkan kejujuran dan keseriusan dalam memberikan jawaban. Jawaban sama sekali tidak mempengaruhi hal-hal yang berhubungan dengan aktivitas maupun pekerjaan anda dan peneliti menjamin kerahasiaan saudara. PETUNJUK PENGISIAN SKALA 1. Tulislah identitas anda pada tempat yang telah disediakan. 2. Didalam skala ini akan disajikan sejumlah pernyataan, bacalah setiap pernyataan dengan teliti. Tugas anda adalah memilih salah satu alternatif jawaban yang paling sesuai dengan keadaan diri anda. Jawaban diberikan dengan memberikan tanda centang () pada kolom yang telah disediakan disetiap butir-butir pernyataan. Dan setiap butir pernyataan jangan sampai terlewati. Adapun pilihan jawaban yang tersedia adalah sebagai berikut: SS : bila anda Sangat Sesuai dengan pernyataan yang ada S : bila anda Sesuai dengan pernyataan yang ada TS: bila anda Tidak Sesuai dengan pernyataanyang ada STS : bila anda Sangat Tidak Sesuai dengan pernyataan yang ada 3. Anda diharapkan menjawab semua pernyataan, jangan sampai ada yang terlewatkan. 4. Angket ini bukanlah suatu tes, jadi tidak ada jawaban yang salah. Semua jawaban adalah benar, asal benar-benar sesuai dengan kenyataan yang ada pada diri anda. 5. Kesungguhan dan jawaban yang sesuai keadaan yang sebenarnya dalam memilih tanggapan sangat menentukan kualitas penelitian ini. IDENTITAS DIRI Nama NIM Fakultas Jenis Kelamin Usia

: : : : :

30

Skala I No 1 2 3 4 5

6 7 8

9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Pernyataan

SS

Detak jantung saya terasa lebih cepat ketika mendekati deadline saat mengerjakan skripsi. Interaksi dengan dosen pembimbing membuat saya merasa tegang dalam proses menyelesaikan skripsi. Saya tetap merasa santai dan tidak tegang saat ada konflik dengan dosen pembimbing. Kepala saya terasa sakit ketika skirpsi yang saya kerjakan tidak menunjukan hasil yang maksimal. Tidak adanya interaksi yang baik dengan dosen pembimbing membuat saya mengalami ketegangan dalam mengerjakan skripsi. Saya akan merasa cemas ketika sedang menunda-nunda mengerjakan skripsi. Saya merasa tetap santai dalam menghadapi perbedaan pendapat dengan dosen pembimbing. Rasa sakit kepala saya mudah muncul ketika tidak segera menemukan solusi dalam menghadapi kendala saat mengerjakan skripsi. Saya merasa cemas saat kurang bisa mengontrol emosi ketika bimbingan skripsi. Saya merasa gelisah saat literatur sult ditemukan. Saya tidak merasa pusing meskipun skirpsi yang saya kerjakan sedang mengalami permasalahan. Saya tidak mengalami kegelisahan meskipun sedang mengalami konflik dengan dosen pembimbing. Saya merasa ada peningkatan detak jantung ketika skripsi saya hilang. Saya merasa cemas ketika berinteraksi dengan dosen pembimbing. Skirpsi yang tidak segera saya selesaikan membuat saya merasa gelisah. Detak jantung saya stabil meskipun skripsi saya tidak selesai dalam waktu yang ditentukan. Saya tidak mengalami kecemasan meskipun kurang berkonsultasi denga dosen pembimbing. Saya tidak pernah merasa tertekan selama mengerjakan skirpsi. Saya tidak mengalami sakit kepala berat saat menghadapi tekanan yang berlebihan dalam mengerjakan skripsi. Saya mampu tetap tenang meskipun skripsi saya tidak selesai dalam waktu yang ditentukan. Saya merasa mulas ketika hendak menemui dosen pembimbing. Saya sulit tidur ketika mempunyai permasalahan dengan dosen pembimbing. Saya tidak mengalami gangguan tidur ketika ada masalah dengan dosen pembimbing.

31

Pilihan S TS

STS

Skala II No 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Pernyataan Saya yakin dengan setiap keputusan yang diambil. Saya merasa senang mengerjakan suatu pekerjaan yang diberikan kepada saya meskipun itu sulit. Saya tidak dapat mengerjakan suatu pekerjaan yang diberikan kepada saya meskipun itu sulit. Saya yakin dapat mengerjakan tugas tertentu dengan lebih baik meskipun dalam keadaan sulit. Saya yakin dapat mencari solusi yang tepat jika terdapat perbedaan pendapat. Saya akan menghindar jika ada perselisihan dengan teman. Saya yakin dapat mengerjakan tugas dengan tenang meskipun dengan orang-orang yang belum saya kenal. Saya kurang percaya diri dapat menyelesaikan pekerjaan sesuai dengan harapan yang saya inginkan. Saya yakin dalam mengerjakan tugas saya dapat mencapai target yang sudah saya tentukan. Saya tidak yakin dapat memenuhi target yang sudah ditetapkan untuk mencapai hasil yang maksimal. Saya yakin dapat menyelesaikan tugas dengan cepat meskipun itu sulit. Saya kurang mampu menyelesaikan pekerjaan jika waktu yang diberikan kepada saya sangat sedikit. Saya yakin dengan kemampuan saya, saya dapat mencapai target yang sudah ditentukan. Saya akan bekerja keras untuk menyelesaikan tugas saya demi untuk mencapai target yang sudah saya tentukan. Sulit bagi saya dapat menyelesaikan pekerjaan dengan cepat. Saya merasa harapan untuk mencapai hasil yang baik, sulit untuk dicapai ketika menghadapi kegagalan. Banyaknya saingan membuat saya ragu untuk mencapai hasil yang baik. Walaupun saya sering gagal saya akan berusaha terus agar bisa mencapai kesuksesan. Saya akan berhenti berkreasi jika saya menemui kegagalan. Saya tidak bisa menyelesaikan tugas saya jika saya mendapat kesulitan. Saya yakin dengan kemampuan yang saya miliki akan dapat menyelesaikan tugas dengan baik. Saya yakin mampu menyelesaikan tugas sesuai dengan keinginankeinginan saya meskipun waktunya sedikit. Saya ragu dengan kemampuan saya untuk menyelesaikan tugas-tugas saya sesuai dengan keinginan saya. Saya ragu dengan kemampuan saya dalam mengahadapi tantangan atau masalah yang ada. Saya meninggalkan tugas saya jika saya tidak dapat menyelesaikan tugas saya. 32

SS

S

TS

STS

LAMPIRAN VI BLUE PRINT

Blue Print Skala Stres No 1 2

Indikator Gejala Fisik Gejala Psikologis

3

Gejala Prilaku

Favorable 1, 5, 9, 14 2, 6, 10, 15, 20, 22 4, 8, 13

Jumlah

13

Unfavorable 3, 17 12, 18

Total 6 8

7, 11, 16, 19, 21, 9 23 10 23

Blue print skala Self Efficacy No 1

2 3

4

Aspek Memiliki kepercayaan diri dalam situasi yang tidak menentu yang mengandung kekaburan dan penuh tekanan. Memiliki keyakinan mencapai target yang sudah ditentukan. Memiliki keyakinan kemampuan menumbuhkan motivasi, kemampuan kognitif dan melakukan tindakan yang diperlukan untuk mencapai suatu hasil. Memiliki keyakinan akan kemampuan dalam mengatasi masalah atau tantangan yang muncul.

Item Favorable 1, 2, 4, 5, 7

Item Unfavorable 3, 6, 8

Total 8

9, 11, 13, 14

10, 12, 15

7

18

16, 17, 19

4

21, 22

20, 23, 24, 25

6

33

LAMPIRAN V ANAILIS DATA Deskripsi Data Sres Stress

Valid

Rendah Tinggi Total

Frequency 137 143 280

Percent 48.9 51.1 100.0

Valid Percent 48.9 51.1 100.0

Cumulative Percent 48.9 100.0

Je nis Kelamin * Self Efficacy Crosstabulation

Jenis Kelamin

Laki-laki Perempuan

Total

Count % of Total Count % of Total Count % of Total

Self Efficacy Rendah Tinggi 54 52 19.3% 18.6% 81 93 28.9% 33.2% 135 145 48.2% 51.8%

Total 106 37.9% 174 62.1% 280 100.0%

Deskripsi Data Self Efficacy Self Efficacy

Valid

Rendah Tinggi Total

Frequency 135 145 280

Percent 48.2 51.8 100.0

Valid Percent 48.2 51.8 100.0

Cumulative Percent 48.2 100.0

Je nis Kelamin * Self Efficacy Crosstabulation

Jenis Kelamin

Laki-laki Perempuan

Total

Count % of Total Count % of Total Count % of Total

Self Efficacy Rendah Tinggi 54 52 19.3% 18.6% 81 93 28.9% 33.2% 135 145 48.2% 51.8%

34

Total 106 37.9% 174 62.1% 280 100.0%

Descriptiv e Statistics Self Efficacy Stress

Mean 73.00 65.41

Std. Deviation 7.099 8.162

N 280 280

Korelasi Self Efficacy dengan Stres Corre lations Self Efficacy Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N Stress Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N

Self Efficacy 1 . 280 .005 .928 280

35

Stress .005 .928 280 1 . 280

LAMPIRAN VI SURAT PERIZINAN

36

37

HUBUNGAN SELF EFFICACY DENGAN STRES MAHASISWA

Recommend Documents