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Índice
Sumário O que é? .................................................................................................. 3 Como você deve fazer: ............................................................................ 3 Primeira etapa: ....................................................................................... 4 Segunda etapa: ....................................................................................... 5 Terceira etapa: ........................................................................................ 5 Veja a tabela do nosso cronograma: ........................................................ 7 Alguns produtos que recomendo: ...........................................................7
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Diário Do Cabelo Cronograma capilar O que é? O cronograma capilar é um tratamento de rotina, para cabelos necessitados em força, resistência e brilho, como cabelos quimicamente tratados (escovas progressivas, definitivas, colorações etc.). O ideal seria que todos fizessem um cronograma para manter um cabelo sempre saudável e bonito. Seguindo esses passos, como vou te ensinar, você não sofrerá com falta de “vida” ao seu cabelo. Não apenas químicas são fatores que acabam com a saúde do seu cabelo, os desgastes diários como o calor, poluição, cloro, secador, chapinha, até mesmo falta de uma boa alimentação e ingestão de água contribuem para o enfraquecimento dos fios.
Como você deve fazer: O melhor de tudo é que você pode fazer seu cronograma capilar em casa, sem gastar uma fortuna com salão e produtos caros, pois não são os mais caros que garantem um bom resultado. Primeiro vamos entender como isso irá ajudar seus fios. Seu cabelo precisa de nutrientes como: www.diariodocabelo.com.br
Como Fazer Penteados? Click aqui Vitaminas A, B, e C. Minerais como Zinco, Cobre, Ferro e Iodo. Proteína (Seu cabelo é 90% queratina, proteína que é encontrada também na sua pele e unha. Responsável por garantir a estrutura, elasticidade e força dos fios, quando você passa por processos, como desgastes diários, a queratina é necessária para repor esses nutrientes). Lipídeos (gorduras que são necessárias para proteger vários órgãos do nosso corpo, também são para nossos cabelos).
Nosso cronograma capilar irá ter três etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. A maioria das pessoas geralmente não tem em casa produtos que se encaixe nessas três categorias, ou só tem um tratamento para hidratação, ou para nutrição, ou para reconstrução, muitas vezes por que não tem conhecimento sobre esse assunto, mas isso é normal. Se você já faz pelo menos uma dessas coisas, já está ajudando seu cabelo, e muito.
Primeira etapa: Hidratação = Cabelo macio e luminoso Assim como o nosso corpo, nosso cabelo precisa de muita água, para hidratar: extratos botânicos, glicerina, pantenol, vitaminas, aloe vera, derivados de açúcar e proteínas "hidrolisadas" (proteínas que estão além de reconstrução, também ajudam na hidratação) entre outros.
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Segunda etapa: Nutrição = Cabelos sedosos e brilhantes Com a nutrição podemos dar a “alimentação” necessária para nossos cabelos, como a maioria das pessoas não se alimentam bem o suficiente, precisamos agir diretamente nos fios, nutrição é feita com base em componentes lipídicos, tais como ceramidas, os óleos, manteigas pantenol.Assim, a nutrição "protege" os fios da perda de água.
Terceira etapa: Reconstrução= Cabelo forte e resistente www.diariodocabelo.com.br
Como Fazer Penteados? Click aqui A fase de reconstrução é a substituição de proteínas. Depois de hidratar e nutrir o cabelo precisa de recuperar os prejuízos a que ele foi submetido. Alguns tipos de reconstrução são: - Substituição de massa: restaura os fios internos e externos de fibra que foram danificados por química, alisamento e ferros de engomar. - Cauterização: bom para o cabelo danificado e seco, usando queratina, colágeno e creatina. - Nanoqueratinização: para selar as cutículas, através da aplicação de queratina. Portanto, a reconstrução é que repor proteínas.
Primeiro vamos iniciar nosso cronograma com HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO e por último RECONSTRUÇÃO, a reconstrução nunca deve ser feita antes desses dois passos, pois excesso de proteína de reposição, pode danificar ainda mais o seu cabelo. www.diariodocabelo.com.br
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Veja a tabela do nosso cronograma:
CRONOGRAMA CAPILAR SEMANA 1
SEGUNDAFEIRA Hidratação
TERÇAFEIRA Hidratação
QUARTAFEIRA Nutrição
SEMANA 2
Hidratação
Hidratação
Nutrição
SEMANA 3
Hidratação
Hidratação
Reconstrução
SEMANA 4
Hidratação
Hidratação
Nutrição
Alguns produtos que recomendo Lembrando que não precisa ser o mais caro para obtermos bons resultados.
Cremes de Hidratação que recomendo:
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EICO (r$
22,00)
NATURA SOU (r$ 15,99)
AVORA (r$ 39,99)
NIELY GOLD (r$ 13,99)
Para nutrição
MORTE SÚBITA (r$ 65,99)
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ELSEVE ÓLEO EXTRAORDINÁRIO (r$ 16,99)
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ACQUAFLORA (r$ 25,99) Para reconstrução:
Acquaflora (r$ 25,99)
Niely Gold (r$ 15,99)
* Os preços estão aproximados, podendo aumentar ou diminuir*
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