Mit Affirmationen zum Erfolg - Mind Trainer 24

Mit Affirmationen zum Erfolg ! Das große ebook der Affirmationen für alle Lebenslagen

ü Gesundheit ü Wohlstand ü Lebensfreude ü Harmonie ü Selbstvertrauen ü Partnerschaft ü Tatkraft ü Gewichtsbalance ü und vieles mehr!

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Michael F. B. Bellersen

Mit Affirmationen zum Erfolg ! - mit über 1100 Affirmationen für Esther Madeleine Haftungsausschluss

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© Copyright 2010, Alle Rechte vorbehalten, Michael Bellersen mbn-consulting Michael Bellersen Mit Affirmationen zum Erfolg, Das große ebook der Affirmationen für alle Lebenslagen Edition Oktober 2010 (2102010) Bildquellen: 123rf, fotolia, istockphoto, wikipedia (gemeinfrei) Kontakt: [email protected]

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M. Bellersen

Über den Autor�� 5 Einführung�� 6 Unsere Gedanken��8 Affirmationen�� 10 Bewusstsein & Unterbewusstsein�� 11 Überzeugungen & Programme�� 12 Suggestionen�� 12 Der Eisberg��13

Veränderung der Überzeugungen & Programme�� 14 Kritische Fakultät�� 15 Der Weg zur Veränderung�� 16 Heilung��17

Auswahl und Aktivierung der Affirmation�� 18 Widerstände��18 Aktivierung��18

Anwendung der Affirmation�� 19 Anleitung zum Erstellen eigener Affirmationen�� 20 Affirmations - Zusammenstellung�� 21 Hausapotheke��22 Basis - Affirmationen��22 Gesundheit��23 Lebensfreude��26 Entspannung��27 Harmonie��28 Gute Beziehungen - Liebe und Partnerschaft��29 Trauer und Verlust��32 Dankbarkeit��33 Selbstvertrauen��34 Meine Gedanken��38 Intuition��38 Loslassen und vergeben��39 Persönliches Wachstum�� 42 Erfolg��44 www.mindtrainer24.com

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis

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Inhaltsverzeichnis 4

Inhaltsverzeichnis Wohlstand - Fülle��48 Motivation��50 Komfortzone�� 51 Konzentration��52 Tatkraft��53 Lernen & Wissen��54 Gewichtsbalance��56 Süchte & Abhängigkeiten��58 Zukunft & Erfüllung��59 Glaube��60 Spiritualität�� 61

Affirmations-Programme�� 63 Technik��63 Was ist die Schumann-Frequenz?��63

Energetische Gehirnzustände��64 Wie unser Gehirn unser Verhalten und unsere Leistungsfähigkeit steuert��64 Die verschiedenen energetischen Zustände unseres Gehirns��64 Die verschiedenen Wellen im Überblick:��64 Die Aufgaben der beiden Gehirnhälften��65 Synchronisation der Gehirnhälften��65 Entspannte Konzentration��66

Funktionsweise des mindtrainer24�� 67 Übertragung der Affirmationen��67 Praktische Anwendung ��69 Wege zur Ruhe ��69 Wege zu mehr Energie ��69

Weitere Anwendungen�� 70 Kopierschutz�� 72

M. Bellersen

Michael Bellersen ist 1950 in Stadthagen geboren. Er erlernte den Beruf des Physiklaboranten und studierte anschließend Physikalische Technik. Viele Jahre war er in einem internationalen Elektronikunternehmen als Entwicklungsingenieur im Bereich der Halbleitertechnologie tätig, einige Jahre davon im Ausland, er hält mehrere Patente. Während dieser Zeit wurde ihm klar, dass Erfolg – wenn man wirklich zufrieden sein will - nicht einseitig ausgerichtet sein darf. Folgerichtig beschloss er die Errichtung einer Lebensschule, die auf ethischen und ganzheitlichen Prinzipien beruht. Während der Aufbauphase erhielt er ein Angebot aus Saudi-Arabien, um ein Pilotprojekt aufzubauen. Seine Aufgaben bestanden darin, das Management zu beraten, saudische Hochschulabgänger auszubilden und mehrere umfangreiche Projekte zu leiten. Parallel dazu baute er die Lebensschule weiter aus, hielt zahlreiche Vorträge und ließ sich unter anderem zum NLP - und Psych-K - Practitioner ausbilden. Außerdem gründete er den ersten Aktienclub in Saudi Arabien und managte erfolgreich ein Portfolio. In seiner Freizeit widmete er sich der Fotografie und nahm an zahlreichen archäologischen Expeditionen teil. Wieder zurück in Deutschland entwickelte er unter anderem Handelssysteme für den Aktien - und Devisenmarkt. Seine Kenntnisse und Erfahrungen aus der Lebensschule waren hier von Vorteil, da der Erfolg an den Börsen stark von der mentalen Stärke des Brokers abhängig ist. Mit seinen Erfahrungen aus der Lebensschule, neuen Erkenntnissen aus der Quantenphysik und Gehirnforschung startete er 2009 ein Projekt, um Personen darin zu unterstützen, ihr volles Potential und mentale Stärke zu entwickeln. Im Rahmen dieses Projektes entstand das vorliegende Affirmationsbuch. Tostedt, Oktober 2010


Über den Autor

Über den Autor

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Einführung

Einführung

Ich möchte Ihnen meinen Glückwunsch dafür aussprechen, dass Sie bereit sind, Ihr Leben aktiv zum Besseren zu verändern und die Verantwortung für Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen! Eine Aufgabe im Leben ist es, zu lernen und mit Herausforderungen umzugehen. Es gibt keinen Menschen, der ohne Probleme ist, viele werden oft bis an ihre Grenzen gefordert. Das bedeutet aber auch Wachstum. Indem wir schwierige Lebensphasen durchlaufen, machen wir wertvolle Erfahrungen und entwickeln uns beständig weiter. Persönliches Wachstum und Entwicklung finden nur statt, wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert werden. Bodybuilder kennen das. Die Muskeln bauen sich erst auf, wenn sie entsprechend häufig bis zur Schmerzgrenze gefordert werden. Affirmationen sind – wenn richtig angewandt – geeignet, den persönlichen Fortschritt zu beschleunigen und schwierige Lebensphasen besser zu meistern. Immer sind sie das Werkzeug, eine Persönlichkeit zu stärken, aufzubauen und wachsen zu lassen. Die vorliegende Zusammenstellung von mehr als 1100 Affirmationen aus fast allen Lebensbereichen dient als Grundlage und Anregung zur Erstellung Ihrer persönlichen Affirmationen. Die vielen Affirmationen konnten unmöglich von mir allein geschrieben werden. Ich habe mich aus vielen Quellen inspirieren lassen und bin den meist unbekannten Autoren dankbar für die Anregungen. Indem ich mich intensiv damit beschäftigte, konnte ich erfahren, wie immer weitere, neue Affirmationen zu mir strömten.

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Lassen Sie sich also auch inspirieren, passen Sie die Formulierungen ruhig Ihrem persönlichen Gefühl an oder kreieren Ihre eigenen Affirmationen. In den ersten Kapiteln wird auf die Denkstrukturen und die inneren unterbewussten Programme eingegangen und erklärt, warum und wie Affirmationen funktionieren und wie sie erfolgreich angewendet werden. Es wird Ihnen bereits eine große Hilfe sein, Ihre persönlichen Affirmationen regelmäßig im Laufe des Tages mehrfach für sich laut oder im Inneren zu sprechen. Dem Buch beigefügt sind einige allgemeine Affirmationen als mp3-Datei, die sie mit einem mp3-Player gut nutzen können. Bitte beachten Sie, dass diese bereits sehr wirksam sind und entsprechend der beiliegenden Anweisung benutzt werden müssen. Die volle Kraft der Affirmationen kann sich allerdings erst optimal entfalten, wenn sie mit einer speziellen Technik verarbeitet werden und mit dem mindtrainer24 zum Einsatz kommen. Der mindtrainer24 ist das zurzeit beste Tool auf dem Markt, um Affirmationen (ja sogar beliebige Informationen) über die Hautzellen in den gesamten Körper und somit auch in das Unterbewusstsein gelangen zu lassen. Die Anwendung und Wirkungsweise des mindtrainer24 wird in einem der letzten Kapitel erläutert. Mehrere Standard-Affirmationen stehen für den mindtrainer24 und auch normalen mp3-Playern zur Verfügung. Das Angebot wird ständig erweitert. Möchten Sie eine kraftvolle und möglichst schnelle Hilfe in Anspruch nehmen, schlagen wir Ihnen vor, Ihre Affirmatio-

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nen auf einen elektronischen Träger aufzusprechen und uns die Datei zuzuschicken. Nach Absprache können wir dann ein für Sie speziell angefertigtes und außerordentlich wirksames Affirmationsprogramm erstellen.

ren, denn über Jahrzehnte eingefahrene Verhaltens- und Denkmuster ändern sich nicht über Nacht.

Sollten Sie keine Möglichkeit haben, Ihre eigenen Affirmationen aufzusprechen, können wir das für Sie übernehmen. Kontaktieren Sie uns einfach über die angegebenen Kontaktdaten.

Über Anregungen und Erfahrungsberichte freue ich mich besonders, denn diese dienen dazu, die Anwendungen noch effektiver zu gestalten.

Die Kombination mindtrainer24 & Affirmationen hat sich als außerordentlich effektiv erwiesen. Allerdings sollte man die Anwendung konsequent durchfüh-

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Aber die Veränderungen geschehen häufig schneller als erwartet. Lassen Sie sich positiv überraschen.

Viel Freude und Erfolg wünscht Ihnen Michael Bellersen

u sein, was wir sind, und zu werden, wozu wir fähig sind, das ist das einzige Ziel des Lebens.


Robert Louis Stevenson

Einführung

Einführung

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Unsere Gedanken 8

Unsere Gedanken

„So wie der Mensch in seinem Herzen denkt, so ist er.“ Salomon, ca. 1000 v. Chr., Bibel, Sprichworte 23:7

„Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir bisher gedacht haben.“

Buddha, ca. 500 v. Chr.

„Unser Leben ist das Ergebnis unserer Gedanken.“ „So wie die Gedanken sind, ist auch der Charakter, denn die Seele wird von den Gedanken geprägt." Marc Aurel, römischer Kaiser und Philosoph

Diese obigen Aussagen wurden bereits vor vielen hundert Jahren gemacht und sind doch top-aktuell. Haben Sie jemals daran gedacht, wie kraftvoll unsere Gedanken sind? Gedanken sind Energien, Kraft und vor allem Ursachen. Wir sind heute im Körper, Verstand und Geist genau das, was unsere Gedanken aus uns gemacht haben. Für unsere Zukunft ist es also entscheidend, was wir jetzt gerade in diesem Moment denken!

Die Gedanken, die uns zu dem machen, wer und was wir sind, sind nicht die flüchtigen, oberflächlichen, vagabundierenden Gedanken, die für einen kurzen Moment ins Bewusstsein fließen und dann wieder verschwinden. Die Gedanken jedoch, die assoziiert sind mit tiefen Gefühlen, die Gedanken auf die wir uns konzentrieren, unsere Aufmerksamkeit richten, die Gedanken, die uns zur Gewohnheit geworden sind, dieses sind die machtvollen Kräfte, die uns zu dem machen, was wir sind. Jeder Gedanke, den wir denken, besitzt

M. Bellersen

eine suggestive Kraft und sät seinen Samen in jedes Leben, das wir berühren. Wir wissen durch eigene Erfahrungen, dass jeder Gedanke chemische Veränderungen in unserem Körper bewirkt. Denken Sie nur mal an Ihre Lieblingsspeise, Ihr Körper reagiert sofort darauf. Alle negativen Gedanken, wie Hass, Eifersucht, Angst, usw. agieren als Gifte, die die natürlichen Prozesse des Körpers stören und Schwäche und Krankheiten verursachen können. Harmonische Gedanken dagegen, wie Vertrauen, Hoffnung, Freude, Dankbarkeit bringen Gesundheit und Stärke. Intensive Gedanken und Vorstellungen werden von Sportlern beispielsweise bewusst genutzt, um neuronale Muster anzulegen. Mit solchen Vorstellungsregulationen stellen sie sich auf den Wettkampf ein, verinnerlichen also vor dem Wettkampf bereits alle Abläufe, sodass diese dann automatisch ablaufen. Neurobiologen haben nachgewiesen, dass die bloße Vorstellung einer Bewegung fast dieselben neuronalen Strukturen aktiviert, wie eine praktisch ausgeführte Bewegung. Spätestens jetzt dürfte klar sein, wie wichtig es ist, die besten Gedanken zu pflegen. Häufig nehmen wir an, dass unsere Gedanken uns allein gehören, dass sie geheime Dinge sind, die wir für uns behalten können. Aber immer wiederkehrende Gedanken sind keine geheimen Dinge. Sie sind in unserem Gesicht offenkundig und manifes-

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an erschrickt oft, wenn man seine Gedanken belauscht. Emanuel Wertheimer


tieren sich in unserem Leben. Gedanken formen die Linien auf unserer Stirn, pflügen Furchen in die Wangen, zeichnen die Linien um den Mund und offenbaren den Charakter durch den Ausdruck der Augen. Unser Denken wird aber nicht nur durch unseren Körper offenbar, sondern vielmehr durch unseren Charakter. Nichts ist wahrer, als dass Gedanken unseren Charakter bestimmen. Da wir nun wissen, dass unsere Gedanken letztlich bestimmen, wer und was wir sind, ist es umso wichtiger die „besten" Gedanken zu pflegen. Es ist nicht immer einfach, seine Gedanken unter Kontrolle zu halten. Martin Luther sagte einmal: „Man kann zwar nicht verhindern, dass die Vögel über unsere Köpfe fliegen, aber man kann sie daran hindern, auf unseren Köpfen zu nisten.“ Mit anderen Worten, wir sollten negativen Gedanken niemals nachhängen. Uns ist allen klar, dass es nicht leicht ist, Gedanken zu kontrollieren. Daher ist es gut zu wissen, dass es Möglichkeiten gibt, die uns helfen, unser Denken in die richtige Richtung zu lenken. Das kraftvollste Hilfsmittel sind positive Affirmationen, weshalb dieses Buch geschrieben wurde. Jeder - ohne Ausnahme - hat mit Hilfe von Affirmationen die Möglichkeit, sein Leben zum Besseren zu verändern. Allerdings müssen Sie den ersten Schritt machen und sie konsequent anwenden. Dabei wünsche ich Ihnen viel Erfolg.

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chte auf die Reinheit deiner Gedanken! Gesundheit hat ihren Anfang im Denken. Helga Schäferling

Unsere Gedanken

Unsere Gedanken

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Affirmationen 10

Affirmationen Der Begriff Affirmation stammt von dem lateinischen affirmare und bedeutet soviel wie „befestigen, versichern, zustimmen“. Eine Affirmation ist also eine Zustimmung oder Befestigung einer gemachten Aussage. Es ist offensichtlich, dass diese negativ, als auch positiv sein können.

Das Ziel ist, die Überzeugungen - letztlich also meine Gefühle und mein Verhalten dauerhaft zu verändern. Denken, Fühlen und Handeln hängen wechselseitig zusammen. Es muss uns ganz klar sein, Überzeugungen - ob positiv, oder negativ - erschaffen unsere Realität.

Je häufiger wir einen bestimmten Gedanken denken, umso mehr Raum nimmt er in uns ein und umso mehr Macht geben wir ihm.

Wenn ich meine Gedanken durch ständig wiederholte Affirmationen dauerhaft ändere, dann ändern sich auch meine Gefühle und mein Verhalten.

Negative Gedanken können uns schnell wie ein Sog nach unten ziehen, wogegen positive, aufbauende Gedanken uns stärken und uns Lebensfreude geben.

Somit kann ich mit korrekt und konsequent eingesetzten Affirmationen zum bewussten Schöpfer einer neuen, besseren Realität werden!

Bewusste Affirmation ist die einfachste und wohl kraftvollste Methode, wenn es darum geht, sich selbst zu ändern, vorausgesetzt, sie wird korrekt formuliert und richtig eingesetzt.

Um zu verstehen, wie Affirmationen uns am besten helfen können, sollten wir uns ein wenig mit der Struktur unseres Gehirns beschäftigen (die folgenden Erklärungen sind vereinfacht dargestellt).

„Mit Affirmationen auf zu neuen Ufern.”

M. Bellersen

Unser Denken besteht aus dem bewusstem und unterbewusstem Teil.

weniger Minuten nicht mehr unter den Lebenden.

Wenn Sie sich zum Beispiel konzentrieren, eine Aufgabe mit voller Aufmerksamkeit angehen oder etwas bewusst tun oder sagen, übernimmt Ihr Bewusstsein diese Tätigkeiten. Viele der täglichen Aktivitäten laufen in diesem Modus ab. Ein wesentlich größerer Teil Ihres Alltags wird jedoch von einem anderen Teil Ihres Geistes bestimmt: dem Unterbewusstsein.

In Ihrem Unterbewusstsein sind auch alle Informationen und Erfahrungen gespeichert, die Sie jemals aufgenommen haben, also die Informationen über Ihre 5 Sinne, Ihre Gedanken, Gefühle, Taten, alles.

Das Unterbewusstsein regelt all die Dinge, die unbewusst ablaufen. Also beispielsweise alle autonomen Körperfunktionen, wie den Herzschlag, die Atmung und alle Organfunktionen. Wenn Sie diese unterbewussten Funktionen ständig bewusst steuern müssten, wären Sie völlig überlastet und innerhalb

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Mit bestimmten Techniken können Sie Erinnerungen aus der frühesten Kindheit und teilweise sogar aus dem Mutterleib abrufen. Vieles spricht dafür, dass keine Information jemals verloren geht. Googlen Sie doch einmal nach „Stephen Wiltshire“ oder gehen Sie direkt auf meinen Blog und schauen Sie sich das Video an. Es ist absolut faszinierend! hier anklicken =>

m Unterbewusstsein sind alle Informationen und Erfahrungen gespeichert, die jemals aufgenommen wurden, die Informationen über die fünf Sinne, die Gedanken, Gefühle, Taten, alles.


Stephen Wiltshire

Bewusstsein

Bewusstsein & Unterbewusstsein

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Programme 12

Überzeugungen & Programme Alles, Informationen, Gefühle, Empfindungen und Gedanken, die wir während unseres Lebens erfahren haben, sind im Unterbewusstsein gespeichert und bilden unsere Überzeugung, unser Weltbild. Allerdings, nicht das Unterbewusstsein hat die Macht, sondern wir haben die Macht. Wir können mit Hilfe von Affirmationen bewusst auf das Unbewusste einwirken und somit unsere Überzeugungen positiv verändern. „Ihre Überzeugungen sind die Bausteine Ihrer Persönlichkeit. Sie bestimmen, ob

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Sie wertvoll oder wertlos sind, … kompetent oder unfähig, voller Vertrauen oder misstrauisch, zugehörig oder einsam, … flexibel oder starrsinnig, ob Sie fair oder ungerecht behandelt werden, geliebt oder gehasst werden. Ihre Überzeugungen haben in jedem Bereich Ihres Lebens weitreichende Konsequenzen. Überzeugungen wirken sich auf Ihr Selbstbewusstsein, auf Ihren Wohlstand, Ihre Beziehungen, Ihre Leistungen und sogar auf Ihre mentale und körperliche Gesundheit aus.“ Robert M. Williams

eder Gedanke ist eine Ursache, und jeder Zustand ist eine Wirkung. Joseph Murphy

Suggestionen Möglicherweise ist auf Sie in der Kindheit wiederholt negativ eingewirkt worden. Z. B.: „Aus Dir wird nie etwas!". Dann hat sich diese Suggestion wahrscheinlich in Ihr Unterbewusstsein eingebrannt und arbeitet nun als Programm daran, sich zu verwirklichen. Laut einer Harvard-Studie bekommt ein Mensch, bevor er 18 Jahre alt ist, über 180.000 negative Suggestionen zu hören. Dieses beinhaltet auch all die unüberlegten Suggestionen, die viele Eltern ihren Kindern unabsichtlich einimpfen oder mit

denen wir uns noch immer regelmäßig selbst programmieren: • Ich bin enttäuscht von dir! • Aus dir wird niemals etwas! • Ich kann das nicht! • Das schaffe ich nie! • Geld macht nicht glücklich! und so weiter. All diese negativen Suggestionen summieren sich zu einem mächtigen, destruktiven Programmpaket in Ihrem Unterbewusstsein, dass ständig arbeitet und Sie negativ beeinflusst.

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Der Eisberg Das Bewusst- und Unterbewusstsein kann mit einem Eisberg verglichen werden. Nur 10% des Eisberges ist an der Wasseroberfläche sichtbar. Dieses stellt die Bewusstseinsebene dar. Der überwiegende Teil (90%) befindet sich jedoch unterhalb der Wasseroberfläche und ist mit dem Unterbewusstsein vergleichbar, welches nicht ohne weiteres zugänglich ist. Nun stellen Sie sich vor, dass Sie einige Pfunde abspecken möchten. Dieses ist schon lange Ihr sehnlichster Wunsch, Sie strengen sich richtig an, machen eine Schlankheitskur nach der anderen, Sie

Wind (Anstrengungen)

versuchen, sich bewusster zu ernähren, fangen sogar an, Sport zu treiben. Langfristig scheint aber nichts zu helfen. Sie kennen ihn, den Jo-Jo-Effekt. Ihr inständiger Wunsch und Ihre Anstrengung abzunehmen, ist mit dem Wind zu vergleichen, der versucht, den Eisberg auf einen bestimmten Kurs zu bringen. Wer ist nun stärker, der Wind oder die unter der Oberfläche tätige Strömung? Es ist offensichtlich, die im Unterbewusstsein verankerten Programme und Überzeugungen sind immer mächtiger, das Bewusstsein hat wenig Chancen.

10 %

Unser Bewusstsein

90 % Unser Unterbewusstsein

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Strömungen

(Überzeugungen)

ir lassen uns von unseren Überzeugungen leiten und motivieren, unsere bewussten Anstrengungen können nur wenig ausrichten.


Suggestionen

Suggestionen

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Veränderungen 14

Veränderung der Überzeugungen & Programme Wie wir an dem Beispiel des Eisberges gesehen haben, sind die unbewussten Programme immer stärker, als das bewusste Streben. Wenn es nun gelänge, unerwünschte Programme so zu ändern oder zu überschreiben, dass diese für Sie und nicht gegen Sie arbeiten, stände Ihrem Wunschzustand nichts mehr im Wege. Wäre es jetzt nicht hilfreich, ein Instrument zu haben, mit dem wir dem Unterbewusstsein die Dinge mitteilen könnten, die wir gerne hätten, was wir gerne wären und lassen es dann für uns arbeiten, um genau diese Dinge umzusetzen? Die Strömung würde dann in unserem Interesse arbeiten, die Resultate können Sie sich vorstellen. Die Antwort auf diese Frage lautet: Dieses Instrument gibt es, es ist der mindtrainer24. Um seine Wirkungsweise zu verstehen, müssen wir kurz auf unsere Körperzellen eingehen. Der Zellbiologe Bruce Lipton („Intelligente Zellen; wie Erfahrungen unsere Gene steuern“) entdeckte, dass das Leben jeder einzelnen Zelle durch ihre physische und energetische Umgebung bestimmt wird, und nicht durch die Gene. Das bedeutet letztlich, dass wir unseren Körper und damit unser Leben durch unsere Überzeugungen und unser Denken kontrollieren. Es gibt keine einzige Funktion in unserem Körper, die nicht schon bereits in der Einzelzelle angelegt ist. Wie der Mensch sind auch Zellen in der Lage, durch die Erfahrungen mit ihrer Umwelt zu lernen, Erinnerungen zu speichern (man schätzt, dass jede Körperzelle über ein Speichervermögen von 3 GB verfügt) und diese weiterzugeben. Dieses ist letztlich auch der Schlüssel zur Änderung unserer Überzeugungen und Verhaltensweisen. Es geht darum, den Zellen und somit auch dem Unterbewusstsein positive,

lebensbejahende Informationen anzubieten. Mit dem mindtrainer24 ist es tatsächlich möglich, auf jede Körperzelle und somit auch direkt auf das Unterbewusstsein einzuwirken. Das grundsätzliche Funktionsprinzip ist, einfach ausgedrückt, die Übertragung von Information mit Ultraschalltechnologie. Die Technologie ist relativ einfach. Über zwei Piezo-Elektroden wird ein Signal im Ultraschallbereich auf den Körper gegeben. Der Ultraschallfrequenz sind Informationen (z.B. beliebige Affirmationen, aber auch andere gesundheitlich fördernde Signale können genutzt werden) aufmoduliert, die augenblicklich auf die Zellen übertragen werden. Alle Zellen zwischen den beiden Piezo-Elektroden werden mit positiven, lebensbejahenden Informationen überflutet. Der mindtrainer24 hilft Ihnen dabei, Geist und Körper in Einklang zu bringen, eine positive Grundstimmung zu erreichen und den physiologischen Zustand entspannter Konzentration herbeizuführen – ideale Voraussetzungen für besseres Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit in Beruf, Schule, Sport und vielen anderen Lebensbereichen. Alle in den folgenden Kapiteln genannten Affirmationen können mit dem mindtrainer24 direkt auf die Körperzellen übertragen werden. Das eröffnet bisher ungeahnte Möglichkeiten, die bisher im begrenzten Maße nur von der Hypnose und Trancezuständen bekannt sind. Dadurch, dass man die Piezo-Elektroden versteckt am Körper tragen kann, ist es möglich, das Gerät täglich 24 Stunden zu nutzen, ohne dass sich dieses störend auf den Tagesablauf auswirkt. Dieses ist ein entscheidender Vorteil gegenüber allen anderen bekannten Möglichkeiten, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.

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Als Kind bis zu etwa 5 Jahren hat der Mensch kein kritisches Bewusstsein, es glaubt also alles, was man ihm erzählt. Ungefiltert werden alle Erfahrungen im Unterbewusstsein gespeichert und bilden die Grundlage unserer Persönlichkeit. Deshalb sind die ersten Jahre eines Menschen auch so extrem wichtig. Im Alter zwischen 5 – 12 Jahren bildet sich die kritische Fakultät aus, ein Filter, welcher zwischen dem Bewusst- und Unterbewusstsein liegt. Der Mensch fängt an, kritisch zu hinterfragen, ob die neue Information mit seiner Überzeugung konform geht. Ist dieses der Fall, wird diese Information in das Unterbewusstsein durchgelassen, wenn nicht, als Unsinn oder nicht glaubwürdig abgeblockt. Es bedarf dann erheblicher Überzeugungskünste, etwas Neues zu akzeptieren und anzunehmen. In der Regel ist dieses eine nützliche Funktion, sie kann aber dazu führen, dass neue förderliche Informationen zu kritisch betrachtet und möglicherweise abgelehnt werden. Sollten wir z. B. der Überzeugung sein, dass wir hässlich sind und jemand macht uns ein Kompliment, kann es sein, dass wir darauf verärgert reagieren, weil wir meinen, dass es ironisch gemeint ist.

Selbst wenn wir eine negative Überzeugung durch positive, bewusst gesprochene Affirmationen überwinden wollen, wird die kritische Fakultät zu unserem eigenen Gegner. Diese Affirmation wird abgelehnt, dringt nicht in unser Unterbewusstsein ein, und es kommt zu keiner Veränderung unserer Überzeugung. Unser Weltbild vom hässlichen Entlein bleibt bestehen. Der

Trick ist, die kritische Fakultät zu überlisten, auszuschalten oder zu umgehen. Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten. Abhängig davon muss eine Affirmation entsprechend formuliert werden. Wir haben mehrere Techniken entwickelt, mit der dieses sehr effektiv möglich ist.

Nothing is impossible the word itself says I'm possible. Audrey Hepburn


Kritische Fakultät

Kritische Fakultät

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Veränderungen 16

Der Weg zur Veränderung Die Quantenphysik weist darauf hin, dass unser Bewusstsein eine Wirkung auf die elementarsten Teilchen der Schöpfung hat. Somit sind wir Mitschöpfer des immer weiter expandierenden Universums. Alles, was wir tun und sogar fühlen, hat eine Wirkung auf unsere Umgebung.

welche Rolle die 50 -100 Billionen Körperzellen in unserer Entwicklung spielen.

Bruce Lipton (Biologe und Zellforscher) sagt in seinem Buch „Intelligente Zellen", dass bereits ein „Einzeller" wie ein Lebewesen reagiert. Er sorgt für seine Nahrung und kennt sogar Abwehrmechanismen, um sich gegen Feinde zu behaupten.

Somit ist es also möglich, uns über unsere Gefühle und Gedanken vollständig zu verändern.

Was lange nicht bekannt war, aber ganz natürlich erscheint, ist, dass der Einzeller auf seine Umgebung reagiert, über ein Informationsspeichersystem verfügt und mit den benachbarten Zellen kommuniziert. Wenn wir daran denken, dass die Haut unser größtes Körperorgan ist und von außen fortwährend riesige Informationen aufnimmt, können wir nur erahnen,

Unsere Gefühle, Wünsche, Gedanken, Vorstellungen, alles hat einen immensen Einfluss auf unsere Zellen und somit auf unseren gesamten Körper und unsere Persönlichkeit.

Gregg Braden sagt in seinem Buch „Im Einklang mit der göttlichen Matrix": „Wir verfügen über alle Kraft, die wir brauchen, um alle Veränderungen herbeizuführen, die wir uns wählen." Der Schlüssel dazu sind die richtigen Gedanken, Gefühle und Überzeugungen, die wir zum Leben erwecken müssen. Es reicht nicht aus, sich einfach für eine neue Möglichkeit zu entscheiden. Wir müssen uns so wahrnehmen, als ob die Veränderung bereits stattgefunden hat.

„Wir verfügen über alle Kraft, die wir brauchen, um alle Veränderungen herbeizuführen, die wir uns wählen.“ Gregg Braden

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In der Bibel finden wir die folgenden Aussagen, die genau das bestätigen. „Alle Dinge sind möglich dem, der glaubt." Markus 9:23-23 „Euch geschehe nach eurem Glauben." Matthäus 9:29 Nicht das geschieht, was wir wollen, sondern nur das, was wir glauben! Stellen Sie sich einen langen, schmalen Balken vor, der am Boden liegt. Jeder, der aufgefordert wird, von einem Ende zum anderen darüber zu gehen, schafft das ohne Schwierigkeiten. Im nächsten Fall soll man über den gleichen Balken gehen, der jetzt allerdings als Steg über eine tiefe Schlucht führt. Im letzten Fall wird sich keiner wagen, darüber zu gehen. Trotz höchster Anstrengung, würden Sie wahrscheinlich abstürzen. Warum fällt man nicht beim liegenden, jedoch beim hohen Balken? Weil man beim liegenden Balken automatisch daran glaubt, die Aufgabe leicht zu meistern, während man beim hohem Balken autosuggestiv an die Gefahr des Absturzes glaubt. Sich also darauf konzentriert, nicht abzustürzen. So geschieht eben nicht das, was man will, sondern das, was man glaubt. Es gilt, die Zukunft zu einer gegenwärtigen Tatsache werden zu lassen und sich in das Gefühl des bereits erfüllten Wunsches zu versetzen. Anders ausgedrückt, wir müssen zuerst in unserem Inneren das erschaffen, was wir in der äußeren Welt erfahren möchten. Heilung In seinem Buch The Power of Awareness beschreibt Neville Goddard die Heilungsgeschichte eines jungen Mannes. Er litt an einer Herzkrankheit, die Ärzte hatten ihn bereits aufgegeben. Als Neville mit ihm sprach, war er bereits


Der W eg Der Weg

Der Weg zur Veränderung

bis auf die Knochen abgemagert und konnte kaum noch sprechen, wollte Neville aber gerne anhören. Es kam nur eine Lösung für dieses Problem infrage: eine Veränderung der inneren Haltung und des Bewusstseins. Neville bat also den schwer erkrankten, sich selbst so wahrzunehmen, als habe seine Heilung bereits stattgefunden. Um ihm zu helfen, sein Denken umzulenken, machte Neville dem Mann den Vorschlag, sich den Gesichtsausdruck des Arztes, der von der Genesung völlig überrascht ist, vorzustellen (Visualisierungsprozess) und ständig murmelt, „ein Wunder, ein Wunder“. Der Mann erholte sich tatsächlich in den nächsten Monaten und erfreut sich jetzt bester Gesundheit. Der junge Mann erklärte Neville nach seiner Genesung, dass er seit dem Tag ihrer Begegnung in der Annahme lebte, bereits ganz heil und gesund zu sein. Genau das ist der Weg, wie wir unsere Herzenswünsche aus einem Zustand der Vorstellung in die Wirklichkeit des Alltags versetzen. Gregg Braden sagt sehr schön: „Indem wir uns bewusst auf das konzentrieren, was wir in unserer Vorstellung erschaffen, „schubsen" wir es durch die Grenze zwischen dem Unwirklichen und dem Wirklichen.“

Wenn wir mit Affirmationen erfolgreich arbeiten wollen, müssen wir uns vollständig mit der darin enthaltenen Aussage identifizieren, es fühlen, sehen, so denken und handeln, als ob es bereits geschehen ist. Hilfreich ist dabei, alle Sinneskanäle mit einzubeziehen (entsprechende Bilder sichtbar aufhängen, die Affirmationen bewusst lesen, hören und sich dabei vorstellen, wie es ist, das Ziel erreicht zu haben).

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Aktivierungen

Auswahl und Aktivierung der Affirmation

Wie wir gesehen haben, kommuniziert das Unterbewusstseins nicht mit Worten, sondern mit Bildern und vor allem mit Gefühlen. Wenn Sie sich eine Affirmation aussuchen, lesen Sie die Vorschläge langsam und sorgfältig durch - am besten laut und achten Sie auf Ihr Gefühl, Ihre Stimmung, fühlen Sie, was es in Ihnen bewegt, wie es Ihnen gut tut. Möglicherweise ist es vorteilhaft, die Formulierungen leicht zu verändern, experimentieren Sie ein wenig damit. Widerstände Es ist wichtig, dass Sie bei der Erstellung der Affirmationen keine inneren Barrieren aufbauen. Beispiel: Jemand verdient zurzeit 2500 Euro monatlich und möchte sein Gehalt deutlich verbessern. Seine erste Affirmation lautet: „Ich erkenne den Weg, um jeden Monat mindestens 100.000 Euro zu verdienen.“ Sicherlich ist es nicht unmöglich, einen solchen Gehaltssprung zu machen. Die Frage ist allerdings, ob die persönliche Überzeugung, der Glaube ausreicht, und man sich damit völlig identifizieren kann. Man muss sich durch seine Empfindungen leiten lassen. Sinnvoller wäre es sicherlich, sich zunächst auf 5000 Euro zu konzentrieren. Der dafür aufzubringende Glaube und die notwendige Überzeugung sind deutlich einfacher aufzubringen. Für mich persönlich wäre die folgende Formulierung optimal: „Ich sehe und gehe den Weg, um jeden Monat mehr als 5000 Euro zu empfangen.“ Wenn dieses Ziel erreicht ist, wird durch diesen Erfolg die Überzeugungskraft enorm gestärkt, und man kann auf ein neues Ziel zustreben.

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Kreieren Sie also nur Affirmationen, die mit Ihnen völlig konform sind, in die Sie sich leicht hineinfühlen können. Sie müssen mit der Affirmation in Resonanz sein.

Sei mit Deiner Affirmation völlig in Resonanz ! Aktivierung Damit die Affirmation möglichst kraftvoll wirkt, sollte sie aktiviert werden. Schließen Sie die Augen und atmen Sie einige Male tief ein und aus. Wenn Ihnen der mindtrainer24 zur Verfügung steht, nutzen Sie ihn, um schnell in den AlphaZustand zu kommen. Das ist der beste Weg für eine Aktivierung. Sprechen Sie jetzt Ihre Affirmation langsam und bewusst Wort für Wort. Achten Sie auf seine Wirkung und genießen Sie sie! Sehen Sie dann vor Ihrem geistigen Auge, wie Sie Ihr Ziel erreicht haben. Wie fühlen Sie sich? Was ist besonders schön? Malen Sie sich Ihr erreichtes Ziel möglichst lebendig mit allen Details aus. Fühlen Sie die Freude und Begeisterung, ja den Stolz über das erreichte Ziel in jeder Zelle Ihres Körpers. Sehen Sie sich jetzt selber von außen. Wie verhalten Sie sich, was tun Sie? Wie reagieren die anderen? Was denken Sie? Was hören, riechen oder schmecken Sie? Versuchen Sie mit allen Sinnen zu spüren, wie schön es ist, endlich das Ziel erreicht zu haben. Genießen Sie diese Empfindungen so lange, wie Sie möchten und schließen Sie dann die Übung ab. Diese Aktivierung sollte 35 Minuten nicht unterschreiten und mindestens dreimal pro Woche wiederholt werden.

M. Bellersen

Wie schon erläutert, ist es ein wenig tricky, die kritische Fakultät zu überlisten. Wir haben jedoch einen Weg gefunden, der diese wirkungsvoll umgeht, sodass die Affirmationen direkt in das Unterbewusstsein einfließen können. Dazu werden die Affirmationen mit einem geeignetem Gerät (Tonband, PC, Handy, usw.) aufgezeichnet und anschließend mit einer speziell von uns entwickelten Technik so aufgearbeitet, dass die Informationen über die PiezoSchallgeber des mindtrainer24 direkt auf die Hautzellen übertragen werden und von dort durch den gesamten Körper fließen und jede Zelle erreichen. Ihr gesamter Körper wird also mit den gewünschten Informationen überflutet. Vorteilhaft ist, wenn Sie die Affirmationen persönlich aufsprechen. Sollte dieses nicht möglich sein, können wir dieses gern für Sie übernehmen. Wenn nicht noch zusätzliche, Ihren mentalen Zustand verändernde Programme in der Affirmation, bzw. dem erstellten Programm enthalten sind (starke Entspannung, Einschlaf-Programm), können Sie das Programm beliebig lange und überall nutzen. Sie sollten sie allerdings täglich mindestens 30 Minuten anwenden, je länger desto besser und das über einen Zeitraum von einem Monat.

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Über Jahre, ja sogar Jahrzehnte eingefahrene Muster verändern sich nicht über Nacht. Ihr Unterbewusstsein braucht ein wenig Zeit, um die neuen Informationen zu verarbeiten, neue Verknüpfungen herzustellen und das neue „Programm" zu nutzen.

Um die Wirkung zu verstärken, schlage ich Ihnen vor, sich die Affirmationen regelmäßig (täglich) bewusst anzuhören und sich dabei vorzustellen, wie es ist, das Ziel erreicht zu haben. Generieren Sie eine wunderbare Vision, ein leuchtendes Bild und integrieren Sie alle Ihre Sinne; wie fühlt es sich an, was rieche ich, was sehe ich?, usw. Dieses verstärkt die Wirkung immens, s. Aktivierung. Es kann sein, dass sich Ihre Gefühle bezüglich der Affirmation im Laufe der Zeit verändern. Das liegt meist daran, dass sich bereits einiges getan hat. Möglicherweise haben Sie aber auch festgestellt, dass Ihre ursprüngliche Affirmation etwas anders formuliert werden sollte, bzw. diese zurzeit nicht wichtig und vorrangig ist. Dann verändern und passen Sie die Affirmation nach Ihren Wünschen und Gefühlen an. Dieses ist ein positiver Entwicklungsprozess, Sie erkennen, dass etwas geschieht und Sie sich zum Positiven verändern. Nun wünsche ich Ihnen viel Freude und vor allem den verdienten Erfolg mit Ihrer Affirmation.

ie Entscheidung frei oder gefesselt zu sein, liegt einzig und allein bei uns.


Anwendung

Anwendung der Affirmation

Gregg Braden

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Mit Affirmationen zum Erfolg - Mind Trainer 24

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